De Ontrouw Expert van Nederland

**Diepe Inzichten in Ontrouw: Een Bekentenis 15 Jaar Later**

Duik in een buitengewoon verhaal over herstel na ontrouw met Annette Burgers en haar gast Maaike Wieringa, auteur van de autofictieve roman "De Biegt." Maaike deelt haar persoonlijke ervaring: 15 jaar na een affaire van haar man – die bovendien plaatsvond vóór hun huwelijk – kwam de waarheid boven tafel.

Ontdek in deze podcast:

* Hoe de bekentenis, jaren later, een "enorme bom" onder hun ogenschijnlijk gelukkige huwelijk legde.

* De impact op Maaike's intuïtie en het ontstaan van 'verraadtrauma'.

* De lange, acht jaar durende weg naar herstel, inclusief relatietherapie, EMDR, en het samen schrijven van "De Biegt" vanuit twee perspectieven.

* Het belang van open communicatie over grenzen en verwachtingen in een relatie.

* Hun krachtige ritueel om nieuwe huwelijksgeloften uit te spreken.

Een indringend en hoopvol gesprek over het navigeren door de complexiteit van ontrouw en het herbouwen van een fundament na een diepe leugen.

**Bonus:** Luister hoe je kans maakt op een exemplaar van Maaike's boek "De Biecht EN je krijgt ook een exemplaar van Annette's Sterker Na Ontrouw bij, twee vliegen in één klap!

Kijk op www.ontrouwexpert.nl voor het nieuwste E-BOOK: zit jij in een crisis of ben je terechtgekomen in een Verraadstrauma? 

🙋‍♀️ Annette Burgers 

🌐 Dé Ontrouw Expert van Nederland 

❤️ Claritygesprek

📕 Sterker na ontrouw 

🎤 De Ontrouw Expert

☕️ Het Affaire Café 

Vreemdgaan gaat zelden over één bewuste keuze. Vaak is het een innerlijke strijd tussen delen die allemaal denken dat ze het beste met je voorhebben.

In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van Internal Family Systems (IFS) — de theorie die ervan uitgaat dat we niet uit één persoonlijkheid bestaan, maar uit meerdere innerlijke delen: Managers, Firefighters en Bannelingen.

Aan de hand van het verhaal van Eva (46, getrouwd, twee kinderen, stabiel leven) laat ik zien hoe een simpele vraag van een collega een oud, weggestopt deel van haar wakker maakt — en hoe dat uiteindelijk leidt tot een affaire die niemand had zien aankomen. Inclusief haarzelf niet.

Je hoort onder andere:

- Wat Managers, Firefighters en Bannelingen precies doen (en waarom ze niet je vijand zijn)

- Waarom "gewoon stoppen" met een affaire zoveel weerstand oproept

- Wat het Self is en waarom dat de sleutel is tot een bewuste keuze

- Reflectievragen om je eigen delen te leren herkennen

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Ben jij degene die vreemdging, of ben je de partner die probeert te begrijpen wat er gebeurde? Op 16 juli organiseer ik het Affaire Café — een anonieme, oordeelvrije plek om vragen te stellen en herkenning te vinden. Aanmelden kan via www.ontrouwexpert.nl/affairecafe.

Kijk op  www.ontrouwexpert.nl voor gratis E-books, betaalde E-books en het boek Sterker Na Ontrouw, voel je welkom om jouw vraag te stellen. 

❤️❤️❤️❤️❤️

🙋‍♀️ Annette Burgers 

🌐 Dé Ontrouw Expert van Nederland 

❤️ Claritygesprek

📕 Sterker na ontrouw 

🎤 De Ontrouw Expert

☕️ Het Affaire Café 

NIET VERGETEN: HET AFFAIRE CAFE OP DONDERDAG 16 JULI OM 20:00 UUR 'S AVONDS VOOR ALS JIJ VRAGEN HEBT OVER JOUW VREEMDGAAN: inschrijven affaire cafe

Edward Tuheteru: Van Seriële Ontrouw tot Relatietherapeut – De Prijs van Vermijding en de Kracht van Thuiskomen 

In deze openhartige aflevering duik ik in gesprek met Edward Tuheteru, wiens turbulente levenspad hem van een carrière in telecom naar die van relatietherapeut leidde – na twee scheidingen en veelvuldige ontrouw.

Edward deelt hoe zijn strenge Molukse opvoeding en de culturele neiging tot het vermijden van pijn zijn relaties diepgaand beïnvloedden. Hij vertelt over:

• De angst die hem belette met een 'Nederlands meisje' thuis te komen, en hoe dit leidde tot een huwelijk dat hij eigenlijk niet wilde.

• Zijn eerlijke reflectie over zijn eigen ontrouw en de impact daarvan op zijn eerste twee relaties.

• De diepe connectie tussen zijn persoonlijke vermijdingsgedrag en de systemische pijn van zijn Molukse voorouders, gedwongen tot 'vluchten' en het zwijgen over verlies.

• De bevrijding die hij vond door "alleen te zijn" en het opruimen van zijn "eigen stenen".

• Zijn unieke perspectief als therapeut die zelf de complexe rol van 'vreemdganger' heeft ervaren.

• Wat de excuses van de premier voor de Molukse gemeenschap voor hem betekenen en de boodschap van 'onveranderbaar verlies leidt naar winst'.

Laat je inspireren door Edwards kwetsbare reis van pijn, schaamte en zoektocht naar 'thuiskomen', zowel persoonlijk als cultureel. Een must-listen voor iedereen die de diepere lagen van ontrouw, herstel en de impact van familiegeschiedenis wil begrijpen.

Ga naar www.ontrouwexpert.nl voor gratis E-books voor als je vreemdgaat, bedrogen bent, of de derde in de driehoek van ontrouw. Ook kun je scans kopen die jou verder helpen in jouw proces; weet je waarom je vreemdgaat? (Essentieel!) Of weet je hoe het echt met je gaat? Je kunt daarom de scans kopen: 

1. de scan 'Waarom mensen vreemdgaan', want waarom ga jij vreemd?

2. de scan & gids voor 'Zit je in een crisis of in een betrayal trauma', heel belangrijk te weten voor wat jij nu nodig hebt. 

EN natuurlijk het boek 'Sterker Na Ontrouw'                             EN natuurlijk het claritygesprek en trajecten om beter te herstellen na ontrouw. 

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

🙋‍♀️ Annette Burgers 

🌐 Dé Ontrouw Expert van Nederland 

❤️ Claritygesprek

📕 Sterker na ontrouw 

🎤 De Ontrouw Expert

☕️ Het Affaire Café 

Over deze aflevering

In deze diepgaande solo-aflevering bespreekt Annette de psychologie achter loslaten na vreemdgaan vanuit drie therapeutische lenzen: IFS (Internal Family Systems), Imago-relatietherapie en systemisch werk. Ze is eerlijk, genuanceerd en zegt dingen die veel therapeuten niet durven te zeggen.

Wat je hoort in deze aflevering

— Waarom 'amputeren' zo'n beladen woord is

Annette gebruikt bewust het woord 'amputeren' voor het verbreken van contact met de derde. Ze legt uit waarom dit woord de realiteit voor de bedrogen partner het beste raakt — en waarom veiligheid een absolute voorwaarde is voor herstel van vertrouwen.

— Waarom afscheid nemen zo moeilijk is

Een affaire gaat niet alleen over een andere persoon. De derde is vaak verbonden geraakt aan verloren stukken van jezelf: levenslust, speelsheid, vrijheid, gezien worden. Annette legt uit waarom 'vergeet die ander gewoon' zo misplaatst is.

— De IFS-kijk: welke delen vechten hier?

Vanuit Internal Family Systems bekijkt Annette welke innerlijke delen in conflict zijn. Het deel dat terug wil naar partner en gezin. Het deel dat bij de derde eindelijk levend voelde. De echte therapeutische vraag is niet: hoe vermoord ik dat verlangen? Maar: wat probeert dat deel voor jou te beschermen?

— De Imago-kijk: wat zegt de affaire over de relatie?

Een affaire ontstaat niet in een vacuüm. Annette bespreekt de Imago-lens: waar zijn partners elkaar kwijtgeraakt? Wat werd niet meer gezegd? Waar verdween het verlangen? Dit is geen excuus — maar het is informatie die nodig is voor relatie 2.0.

— De systemische kijk: de derde heeft een functie

Systemisch gezien komt een derde niet zomaar in een systeem. De affaire kan een symptoom zijn van iets dat al lang niet meer bewoog. De systemische vraag: wat komt de derde jou laten zien over jezelf? En hoe neem je die les mee zonder die persoon nodig te hebben?

— Kan je werken aan herstel terwijl de gevoelens er nog zijn?

Annette's antwoord is genuanceerd. Ja, je kunt onderzoeken. Je kunt begrijpen. Maar er is een essentieel verschil tussen 'ik heb nog gevoelens' en 'ik houd de deur open'. Dat laatste maakt werkelijk herstel vrijwel onmogelijk.

De drie kernzinnen uit deze aflevering

"Je mag tijd nodig hebben om innerlijk afscheid te nemen. Maar je mag de derde niet blijven gebruiken om de keuze uit te stellen."

"De vraag is niet alleen: met wie wil ik verder? De diepere vraag is: wie ben ik geworden in deze driehoek?" Kan ik kiezen voor mezelf? 

Voor wie is deze aflevering?

• Voor de bedrogen partner: je rouw en behoefte aan veiligheid zijn volledig gerechtvaardigd

• Voor degene die vreemdging: je rouw om de derde maakt je niet slecht — maar eerlijkheid is je verantwoordelijkheid

• Voor de derde: jij wordt in dit verhaal niet weggeschreven

• Voor therapeuten en coaches die werken met ontrouw

Methoden die worden besproken

• IFS — Internal Family Systems (Richard Schwartz)

• Imago Relatietherapie (Harville Hendrix & Helen LaKelly Hunt)

• Systemische therapie

• Betrayal Trauma / relationeel trauma na ontrouw

🙋‍♀️ Annette Burgers 

🌐 Dé Ontrouw Expert van Nederland 

❤️ Claritygesprek

📕 Sterker na ontrouw 

🎤 De Ontrouw Expert

☕️ Het Affaire Café 

In deze aflevering neem ik je mee langs de vragen die werkelijk belangrijk zijn wanneer je partner vreemd is gegaan. We praten over vertrouwen, twijfel, je gezin van herkomst, emotionele volwassen keuzes, de vraag of je een keuze bent of een optie, en hoe je voorkomt dat je jezelf kwijtraakt in de liefde.

Deze aflevering is voor iedereen die bedrogen is en zoekt naar rust, helderheid en richting na ontrouw.

Het boek Sterker na ontrouw helpt je verder! Online te koop bij Paagman in Den Haag en bij de grote online verkooppunten.

Zet jouw eerste stap en koop het boek, of sluit aan in het affaire Café: www.ontrouwexpert.nl

🙋‍♀️ Annette Burgers 

🌐 Dé Ontrouw Expert van Nederland 

❤️ Claritygesprek

📕 Sterker na ontrouw 

🎤 De Ontrouw Expert

☕️ Het Affaire Café 

Waarom weerstand van de bedrogen partner tegen herstelwerk logisch is, maar jouw eigen heling niet hoeft te wachten.

In deze aflevering pakt Annette Burgers een diepgaand en gevoelig onderwerp aan: de begrijpelijke weerstand van degene die bedrogen is om deel te nemen aan een hersteltraject. Vaak vragen zij zich af: "Waarom zou ik investeren als mijn partner de oorzaak van het vreemdgaan nog niet begrijpt, of nog gevoelens heeft voor de ander?"

Annette benadrukt dat deze vragen 100% logisch zijn, maar nodigt de luisteraar uit om de focus te verleggen:

Herstel begint vóór duidelijkheid: Wachten op complete zekerheid van de partner kan het eigen herstel onnodig vertragen.

Ontdek de complexiteit: De redenen achter ontrouw zijn zelden simpel. Een traject helpt om de diepere lagen te begrijpen – niet om gedrag goed te praten, maar om inzicht te krijgen.

Onderzoek wat écht speelt: Gevoelens voor een derde zijn vaak projecties van onvervulde verlangens. Dit vraagt om onderzoek, niet direct om een definitief oordeel.

Vind jezelf terug: Herstelwerk helpt je het verschil te zien tussen angst en intuïtie en jezelf terug te vinden na de traumatische schok, wat essentieel is voor duurzame beslissingen.

Waardevolle antwoorden: Door het proces aan te gaan, leer je of je partner verantwoordelijkheid kan nemen, eerlijk kan zijn en jouw pijn kan verdragen.

Affaire Café: Meld je aan voor het speciale Affaire Café voor bedrogen partners op donderdag 11 juni om 20:00 uur. Dit is een veilige, kleine setting om vragen te stellen.

Je gaat vreemd.

Je wordt bedrogen.

Of je bent de derde.

Je loopt rond met schuld, schaamte, verdriet of verwarring.

Als Ontrouw Expert van Nederland help ik je naar een compleet nieuwe relatie met jezelf en – als dat mogelijk is – met je partner.

Meer informatie:

www.ontrouwexpert.nl

Liefs,

Annette

🙋‍♀️ Annette Burgers 

🌐 Dé Ontrouw Expert van Nederland 

❤️ Claritygesprek

📕 Sterker na ontrouw 

🎤 De Ontrouw Expert

☕️ Het Affaire Café 

Onthoud: soms is de eerste stap niet kiezen, maar verdragen, jezelf weer serieus nemen en de sleutel van je eigen herstel oppakken.

Over wie fout zat.

Wie loog.

Wie iemand pijn deed.

Maar onder ontrouw ligt vaak een diepere werkelijkheid verborgen.

In deze aflevering neem ik je mee voorbij de oppervlakkige verhalen over vreemdgaan, bedrogen worden en de rol van de derde. Want achter deze drie rollen zie ik in mijn praktijk vaak dezelfde thema’s terugkomen:

angst,

hechting,

zelfverlies,

bevestigingsdrang,

eenzaamheid,

controle,

verlangen,

en het diepe menselijke verlangen om gezien en gekozen te worden.

Ik spreek in deze podcast over nieuw leiderschap in liefde.

Niet over perfecte relaties.

Niet over schuld of slachtofferschap.

Maar over verantwoordelijkheid nemen voor je binnenwereld.

Want volwassen liefde vraagt uiteindelijk méér dan verliefdheid of verlangen alleen.

Het vraagt:

radicale eerlijkheid, de waarheid durven spreken,

grenzen leren voelen,

emoties leren dragen,

en stoppen met leven vanuit angst.

Of je nu degene bent die vreemdging,

degene die bedrogen werd,

of degene die de derde was…

deze aflevering helpt je begrijpen wat ontrouw zichtbaar maakt over liefde, hechting en emotionele volwassenheid.

Want begrijpen is niet hetzelfde als goedpraten.

Maar zonder inzicht blijven we vaak dezelfde pijn herhalen.

Een diepe, eerlijke en compassievolle aflevering over volwassen liefde, waarheid en innerlijk leiderschap.

Je gaat vreemd.

Je wordt bedrogen.

Of je bent de derde.

Je loopt rond met schuld, schaamte, verdriet of verwarring.

Als Ontrouw Expert van Nederland help ik je naar een compleet nieuwe relatie met jezelf en – als dat mogelijk is – met je partner.

Meer informatie:

www.ontrouwexpert.nl

Liefs,

Annette 

🙋‍♀️ Annette Burgers 

🌐 Dé Ontrouw Expert van Nederland 

❤️ Claritygesprek

📕 Sterker na ontrouw 

🎤 De Ontrouw Expert

☕️ Het Affaire Café: schrijf je in op www.ontrouwexpert.nl 

Zij ging vreemd en koos toch voor haar man.

In deze podcast spreek ik met luisteraar Suzanne.

Ik heb een diepgaand en moedig gesprek gevoerd met Suzanne (een gefingeerde naam), een vrouw die zich gevangen voelde tussen twee werkelijkheden: de veiligheid van haar gezin en het onverwachte ontwaken van haar levenslust door een andere man. Ze deelde haar intense gevoelens van schuld en schaamte, maar ook de immense opluchting toen ze ontdekte: "Er is niks mis met mij!"

We doken in haar jeugd, haar strijd met onbegrip en het verlies van haar verlangen na een zware zwangerschapscomplicatie. Suzanne vertelde hoe de druk van het moeten kiezen haar verlamde en hoe ze uiteindelijk een keuze maakte, niet voor een van de mannen, maar voor zichzelf. Een keuze die haar bracht tot een nieuwe definitie van liefde en de moed om in 'radicale eerlijkheid' haar eigen verlangens te onderzoeken binnen haar bestaande relatie. Zelfs nadat bleek dat ook Olivier verliefd was geworden op een ander.

Dit gesprek gaat over de complexiteit van de liefde, het belang van zelfleiderschap en de continue reis van leren en ontdekken. Ik hoop dat je, net als ik, geraakt wordt door haar kwetsbaarheid en de lessen die ze met ons deelt. Want herstel begint niet bij schuld, maar bij nieuwsgierigheid: durven kijken naar wat er onder het oppervlak speelt.

Wil je, net als Suzanne, helderheid over jouw volgende stap na ontrouw? 

Boek dan een Clarity gesprek of ontdek meer over mijn begeleidingstrajecten en het boek 'Sterker Na Ontrouw' op https://ontrouwexpert.nl. 

Ook het Affaire Café biedt een plek voor herkenning en erkenning. Wees lief voor jezelf; dit proces vraagt moed.

Wil jij ook je verhaal komen doen? Stuur dan een korte versie van jouw verhaal naar info@ontrouwexpert.nl 

Suzanne, dankjewel en heel veel liefde gewenst!

Je gaat vreemd.

Je wordt bedrogen.

Of je bent de derde.

Je loopt rond met schuld, schaamte, verdriet of verwarring.

Als Ontrouw Expert van Nederland help ik je naar een compleet nieuwe relatie met jezelf en – als dat mogelijk is – met je partner.

Meer informatie:

www.ontrouwexpert.nl

*****

🙋‍♀️ Annette Burgers 

🌐 Dé Ontrouw Expert van Nederland 

❤️ Claritygesprek

📕 Sterker na ontrouw 

🎤 De Ontrouw Expert

Waarom voelt ontrouw alsof je lichaam constant “aan” staat?

Waarom blijf je controleren, piekeren of zoeken naar antwoorden?

Waarom ontplof je soms… terwijl je diep vanbinnen vooral bang of verdrietig bent?

En waarom voelt het soms alsof je compleet afgesloten raakt van jezelf?

In deze diepgaande aflevering van de podcast *Sterker Na Ontrouw* neemt Annette Burgers — relatietherapeut en ontrouwexpert van Nederland — je mee in de wereld van het zenuwstelsel en hechtingspijn.

Je ontdekt waarom jouw reacties na ontrouw niet “gek” zijn, maar signalen van een zenuwstelsel dat zich onveilig voelt.

Deze aflevering is voor jou als:

* je bedrogen bent,

* zelf bent vreemdgegaan,

* de derde bent geweest,

* of midden in relatieherstel na ontrouw zit.

Annette legt op een n begrijpelijke manier uit hoe trauma, hechting en veiligheid samenwerken in ons lichaam — en waarom herstel niet alleen gaat over praten, maar vooral over opnieuw leren voelen dat je veilig bent.

In deze aflevering hoor je:

* Waarom je lichaam heftiger reageert dan je verstand

* Hoe ontrouw het zenuwstelsel ontregelt

* Het verschil tussen de groene, rode en blauwe staat van het zenuwstelsel

* Waarom controle, boosheid, paniek of afsluiten vaak overlevingsreacties zijn

* Hoe hechtingspijn en trauma samenhangen

* Waarom veiligheid niet alleen in woorden zit, maar ook in energie, toon en aanwezigheid

* Hoe co-regulatie werkt binnen relatieherstel

* Waarom herstel na vreemdgaan tijd vraagt van het zenuwstelsel

* De drie staten van het zenuwstelsel herkennen

Annette deelt drie krachtige oefeningen die direct helpen bij stress, triggers en emotionele overspoeling:

* De 5-4-3-2-1 oriëntatie-oefening

* Een zelfcompassie-oefening met ademhaling

* Een lichaamsgerichte oefening om uit het hoofd te komen

* En, ga elke keer als het opkomt, en je bent in staat om touwtje te springen, ga het doen! Spring!

Aan het einde van de aflevering vind je een uitgebreide meditatie voor:

* herstel na ontrouw,

* hechtingspijn,

* emotionele regulatie,

* veiligheid,

* en innerlijke rust.

Deze meditatie helpt je zenuwstelsel stap voor stap bewegen van overleven naar verbinding.

Meer hulp of begeleiding nodig?

1. www.ontrouwexpert.nl Boek een Clarity gesprek

2. Meld je aan voor het Affaire Cafe www.ontrouwexpert.nl 

3. Koop het boek Sterker na ontrouw 

Liefs,

Annette 

🙋‍♀️ Annette Burgers 

🌐 Dé Ontrouw Expert van Nederland 

❤️ Claritygesprek

📕 Sterker na ontrouw 

🎤 De Ontrouw Expert

#ontrouw #vreemdgaan #polyvagaaltheorie #hechting #trauma #relatieherstel #zenuwstelsel #bedrogen #affaire #liefdesverdriet #hechtingstrauma #narcisme #gaslighting #emotioneleveiligheid #zelfregulatie #coregulatie #sterkernatrontrouw #annetteburgers #relatietherapie #podcast #psychologie #innerlijkherstel

"Het Affairecafé is geen plek waar iemand wint of verliest... Maar een plek waar we proberen te begrijpen, wat gebeurt hier eigenlijk echt?" In deze diepgaande podcastaflevering neemt Annette Burgers, relatietherapeut gespecialiseerd in herstel na ontrouw, je mee voorbij schuld en schaamte. Ze legt uit wat het cruciale verschil is tussen een relatiecrisis en een trauma, en hoe dit jouw herstel kan bepalen."

Annette benadrukt dat herstel begint bij jezelf, bij het nemen van verantwoordelijkheid voor je eigen pad, ongeacht je rol in de 'driehoek van ontrouw'. Dit is geen plek voor oordeel, maar voor begrip, inzicht en transformatie.

Ontdek: Waarom vreemdgaan meer is dan alleen een relatiecrisis, en hoe je kunt voorkomen dat het een trauma wordt.

Leer: Over radicale eerlijkheid, grenzen stellen en de weg naar een sterkere versie van jezelf.

Voel: Dat je niet alleen bent in je verwarring, leegte, verdriet of woede.

Nieuw: Het Affaire Café! Annette lanceert met trots het 'Affaire Café' – een online, veilige en anonieme plek waar je zonder oordeel kunt praten over ontrouw. Een ruimte waar chaos richting krijgt, pijn woorden vindt en schaamte verzacht. 

De eerste editie is op donderdag 14 mei om 20:00 uur.

Zet ook jouw eerste stap, zoals ik eerder ook mijn eerste stap zette. 

Actie nodig? Meld je aan voor het Affaire Café via ontrouwexpert.nl of boek een Clarity-gesprek voor persoonlijke helderheid over jouw volgende stap. Luister nu en begin jouw reis naar herstel en innerlijke groei.

Aanmelden Affaire Cafe

Lieve groet,

Annette 

******

🙋‍♀️ Annette Burgers 

🌐 Dé Ontrouw Expert van Nederland 

❤️ Claritygesprek

📕 Sterker na ontrouw 

🎤 De Ontrouw Expert

Het taboe op ontrouw: Voorbij oordeel naar begrip en herstel

In deze diepgaande aflevering tackelt Annette Burgers het hardnekkige taboe rondom ontrouw. Ze onderzoekt waarom we zo snel oordelen en hoe dit vaak voortkomt uit collectieve angsten voor verlating of onvoldoende zijn.

Annette daagt de "romantische mythe" uit dat één partner ons volledig kan vervullen. Ontrouw is zelden puur seksueel; het kan wijzen op diepere, onvervulde verlangens of gemis in een relatie. Het vraagt om te kijken naar de context en de betekenis, en de lagen van de daad, betekenis en context van elkaar te scheiden.

Herstel na ontrouw vraagt om een nieuw "wij" te creëren: eerlijker, transparanter en volwassener. Blijven na ontrouw is geen zwakte, maar een moedige en begrensde keuze die verder reikt dan de simpele regels van de buitenwereld.

Benieuwd naar jouw volgende stap?

* Boek een **Clarity gesprek** op ontrouwexpert.nl

* Lees het boek **"Sterker Na Ontrouw"**

* Sluit je aan bij het **Affaire Café** voor een oordeelvrije community, start 13 mei 2026 om 16:30-17:30 uur

* Stuur jouw vraag in voor de podcast!

❤️✅❤️✅❤️✅❤️✅❤️✅❤️✅❤️✅❤️✅❤️✅

🙋‍♀️ Annette Burgers 

🌐 Dé Ontrouw Expert van Nederland 

❤️ Claritygesprek

📕 Sterker na ontrouw 

🎤 De Ontrouw Expert

"We zijn biologisch gezien niet monogaam, maar wel diep relationeel."

Waarom gaan mensen vreemd… zelfs als ze zeggen dat ze van je houden? Het is misschien wel de meest pijnlijke vraag na ontrouw.

En tegelijkertijd de vraag waar zelden een écht eerlijk antwoord op komt. In deze aflevering ga je voorbij de clichés.

Geen oppervlakkige verklaringen.

Maar een diepgaand inzicht in wat er werkelijk gebeurt — in het brein, in het lichaam en in de relatie. Je ontdekt waarom ontrouw vaak geen rationele keuze is… maar een proces dat zich razendsnel en grotendeels onbewust afspeelt.

En ook: waarom dat niets afdoet aan verantwoordelijkheid.

In deze aflevering hoor je:

Waarom je brein niet gebouwd is voor monogamie… maar voor overleving en verbinding

Hoe hormonen zoals dopamine en oxytocine je gedrag sturen zonder dat je het doorhebt

Waarom ontrouw vaak ontstaat in een split second — nog vóór je “nee” kunt zeggen

Wat er gebeurt in je brein waardoor liegen bijna vanzelf gaat?

Hoe mensen eerst tegen zichzelf liegen… en pas daarna tegen hun partner

Hoe stress, alcohol, vermoeidheid en emotionele leegte je kwetsbaarder maken

Waarom wilskracht alleen niet genoeg is om trouw te blijven

En vooral: hoe je jezelf en je relatie hiertegen kunt beschermen

💔 Voor wie is deze aflevering?

Voor jou als je:

👉 bedrogen bent en wanhopig probeert te begrijpen waarom

👉 zelf bent vreemdgegaan en worstelt met schuld, schaamte en verwarring

👉 de derde bent en vastzit in een verhaal dat je niet meer wilt

voelt dat er iets schuurt in je relatie, maar niet weet wat

👉 verlangt naar échte openheid, zonder oordeel

Wat deze aflevering je geeft:

Geen excuses.

Maar wél inzicht.

En dat inzicht maakt het verschil tussen blijven hangen in pijn…

of de eerste stap zetten naar herstel, bewustzijn en echte verbinding.

Want pas als je begrijpt wat er gebeurt…kun je andere keuzes gaan maken.

Tot slot

Ontrouw is zelden het begin van het probleem.

Het is vaak het eindpunt van alles wat niet uitgesproken werd.

En precies daar…

ligt ook de weg terug.

*****

🙋‍♀️ Annette Burgers 

🌐 Dé Ontrouw Expert van Nederland 

❤️ Claritygesprek

📕 Sterker na ontrouw 

🎤 De Ontrouw Expert

En noteer: 13 mei 2026 om 16:30-17:30 het eerste AFFAIRE CAFE! 

De kop in de krant was genadeloos:
“Relatietherapeute gaat vreemd.”
Maar achter die zin begon een zoektocht naar wat ontrouw werkelijk betekent.

Wat gebeurt er als een relatietherapeut zelf in een affaire terechtkomt?

In deze open en persoonlijke aflevering van Bram Bakker in gesprek met spreekt psychiater en auteur Bram Bakker met relatietherapeut en ontrouwexpert Annette Burgers.

Een gesprek over een onderwerp waar nog altijd veel schaamte en oordeel op rust: ontrouw.

Annette vertelt hoe haar eigen ervaring met vreemdgaan uiteindelijk het begin werd van een diepere zoektocht naar wat er werkelijk onder ontrouw schuilgaat. Niet alleen in relaties van anderen, maar ook in haar eigen leven.

❤️ Waarom gaan mensen vreemd?

❤️ Wat gebeurt er met degene die bedrogen wordt?

❤️ En wat maakt dat sommige relaties uiteindelijk sterker uit een affaire komen, terwijl andere definitief eindigen?

✅ In dit gesprek gaat het niet over schuldigen aanwijzen, maar over begrijpen.

Je hoort onder andere:

👉 waarom ontrouw zelden alleen over seks gaat

👉 wat de diepere oorzaken zijn van een affaire

👉 waarom het verraad voor de bedrogen partner voelt als een existentiële schok

👉 hoe herstel van vertrouwen mogelijk kan worden

👉 en waarom openheid over dit onderwerp zo belangrijk is

Annette deelt hoe haar podcast en haar werk als therapeut ontstonden vanuit de wens om het gesprek over ontrouw eerlijker en menselijker te maken.

Want achter iedere affaire schuilt een verhaal.

En juist dát verhaal kan het begin zijn van inzicht, heling en soms zelfs een nieuwe vorm van liefde.

Annette is mede-auteur van het boek

Sterker na Ontrouw

en maakt al jaren de podcast  De Ontrouw Expert, waarin zij open spreekt over de dynamiek van affaires, verraad en herstel.

Deze aflevering is voor iedereen die:

ooit met ontrouw te maken kreeg

zich afvraagt waarom mensen vreemdgaan

wil begrijpen wat er onder een affaire ligt

of zoekt naar een weg vooruit na verraad.

Een eerlijk gesprek over liefde, schaamte, verlangen en herstel.

Je gaat vreemd.

Je wordt bedrogen.

Of je bent de derde.

Je loopt rond met schuld, schaamte, verdriet of verwarring.

Als Ontrouw Expert van Nederland help ik je naar een compleet nieuwe relatie met jezelf en – als dat mogelijk is – met je partner.

Meer informatie:

www.ontrouwexpert.nl

Liefs,

Annette 

Kijk verder op https://ontrouwexpert.nl

🙋‍♀️ Annette Burgers 

🌐 Dé Ontrouw Expert van Nederland 

❤️ Claritygesprek

📕 Sterker na ontrouw 

🎤 De Ontrouw Expert

In deze aflevering duik ik, relatietherapeut Annette Burgers, dieper in het thema ontrouw. Ik deel waarom ik en co-auteur Lydia Sterker het boek "Sterker Na Ontrouw" hebben geschreven, en doorbreekt het taboe rondom vreemdgaan.

Ik vertel over haar eigen ervaringen met ontrouw en de diepgaande zoektocht naar het 'waarom' daarachter, inclusief systemische opstellingen en EMDR. Ik benadruk:

De impact van ontrouw op alle betrokkenen (de vreemdganger, de bedrogene en de derde partij) is pijn en verdriet.

* Het belang van zelfonderzoek en begrip voor persoonlijk herstel.

* Hoe onverwerkte ontrouw toekomstige relaties en kinderen kan beïnvloeden.

* Mijn missie om schaamte en schuld te verzachten en gesprekken over ontrouw te normaliseren.

Ik sluit af met een waardevolle body scan/meditatie om je eigen liefdesbron te vinden en een veilige 'cirkel van liefde' te creëren.

Meer informatie? Bezoek ontrouwexpert.nl voor het boek, een Clarity gesprek of om vragen in te sturen voor toekomstige afleveringen.

*****

🙋‍♀️ Annette Burgers 

🌐 Dé Ontrouw Expert van Nederland 

❤️ Claritygesprek

📕 Sterker na ontrouw 

🎤 De Ontrouw Expert

In deze aflevering duiken we in een pijn waar bijna niemand over praat:

de afwijzing ná het vreemdgaan.

Je zit midden in je rouwproces.

Je probeert te verwerken wat er is gebeurd.

Maar de mensen waarvan je hoopt dat ze je steunen…

kijken weg. Minimaliseren. Of willen “gewoon door”.

💔 En dat doet misschien nog wel méér pijn dan het vreemdgaan zelf.

🎙️ In deze aflevering ontdek je:

✅ Waarom vreemdgaan voelt als een rouwproces

✅ Wat er écht speelt als familie het onderwerp vermijdt

✅ Hoe afwijzing na bedrog een “tweede wond” creëert

✅ Waarom jij blijft hopen op erkenning (en waarom dat je vast houdt)

✅ Hoe je stopt met zoeken naar begrip op de verkeerde plek (opdracht die heel helpend is) 

✅ Hoe je gezonde grenzen stelt zonder strijd

Waarom deze situatie vaak oude pijn raakt (zoals niet gezien worden)

🧠 Belangrijke inzichten:

👉 Rouw laat zich niet haasten.

👉 En niet iedereen heeft het vermogen om jouw pijn te dragen.

👉 Wanneer mensen doen alsof het “over” moet zijn…

zegt dat niet dat jouw pijn onterecht is.

👉 Het zegt iets over hun onvermogen om erbij te blijven.

🔑 De belangrijkste les uit deze aflevering:

Stop met halen waar het niet te krijgen is.

En misschien nog belangrijker:

“Het echte verraad is niet dat iemand vreemdgaat…

maar dat jij jezelf verlaat om het voor anderen weer ‘goed’ te maken.”

🌿 Herken jij dit?

Je voelt je niet gezien door de familie van je partner

Mensen vinden dat je “eroverheen moet zijn”

Je twijfelt aan jezelf: stel ik me aan?

Je ervaart afstand, ongemak of vermijding

Je voelt je alleen in je proces

Dan is deze aflevering voor jou.

❤️ Onthoud:

Het is pas over…

als jij er doorheen bent gegaan.

Niet wanneer een ander dat bepaalt.

🆘 Voel je dat deze aflevering iemand kan helpen? Deel ‘m. Of stuur ‘m naar iemand die zich hierin herkent.

xxxxx

🙋‍♀️ Annette Burgers 

🌐 Dé Ontrouw Expert van Nederland 

❤️ Claritygesprek

📕 Sterker na ontrouw 

🎤 De Ontrouw Expert

Waarom blijven zoveel mensen zichzelf verliezen in de liefde?

Waarom voelt liefde vaak als iets wat je moet verdienen?

En wat gebeurt er als je eindelijk stopt met zoeken… en begint met voelen?

In deze openhartige aflevering spreekt Annette Burgers met ex-psychiater en auteur Bram Bakker over zijn persoonlijke reis naar zelfliefde en de diepgewortelde patronen die ons liefdesleven sturen.

Van codependentie en liefdesverslaving tot jeugdtrauma, seksueel misbruik en de impact van onze ouders – niets blijft onbesproken.

Je ontdekt:

Waarom liefde vaak onbewust een transactie wordt

Hoe codependentie en liefdesverslaving relaties ondermijnen

Waarom zelfliefde geen luxe is, maar een voorwaarde

Hoe oud zeer uit je jeugd doorwerkt in je huidige relatie

Het verschil tussen seks, verbinding en echte intimiteit

Waarom autonomie en verbinding samen moeten gaan in de liefde

Hoe je stopt met bewijzen… en begint met ontvangen

Bram deelt eerlijk over zijn eigen zoektocht: van het verlangen naar onvoorwaardelijke liefde tot het besef dat die liefde alleen van binnen kan ontstaan.

Een aflevering voor iedereen die:

zichzelf herkent in pleasen of aanpassen

vastloopt in relaties

verlangt naar echte verbinding

of wil begrijpen waarom liefde soms zo ingewikkeld voelt

❤️ Voor wie is deze aflevering?

Voor jou, als je:

bent vreemdgegaan, bedrogen bent of de derde bent

jezelf verliest in relaties

moeite hebt met grenzen, autonomie of verbinding

verlangt naar rust, veiligheid en echte liefde

Lieve groet,

*****

🙋‍♀️ Annette Burgers 

🌐 Dé Ontrouw Expert van Nederland 

❤️ Claritygesprek

📕 Sterker na ontrouw 

🎤 De Ontrouw Expert

#liefde #herstelnaontrouw #sterkernaontrouw #vreemdgaan #ontrouw 

🔔 Abonneer & deel

Raakt deze aflevering je? Deel hem met iemand die dit ook moet horen. En volg de podcast voor meer gesprekken over liefde, ontrouw en persoonlijke groei. Een eerste stap maken? 

https://ontrouwexpert.nl/claritygesprek/ 

Lore Eerlings is een Vlaamse relatie- en gezinstherapeut, gespecialiseerd in ontrouw. Ze is de co-auteur van het boek "Eerste Hulp bij Ontrouw" en deelt in deze podcastaflevering haar inzichten en persoonlijke ervaringen met het onderwerp.

Kernpunten van de Podcast:

1. Lore's Professionele Rol en Passie:

    * Onverwachte specialisatie: Lore rolde per ongeluk in het werken met ontrouw na haar opleiding tot relatie- en gezinstherapeut, omdat veel cliënten met dit thema bij haar terechtkwamen.

    * Gebrek aan literatuur en taboe: Ze merkte een groot gebrek aan literatuur en een sterk taboe rond ontrouw, wat haar motiveerde om zelf een protocol te ontwikkelen. Dit vormt nu de kern van haar werk.

    * Intrige en voldoening: Wat haar het meest raakt, is het hoge crisisgehalte en de ontreddering waarmee mensen binnenkomen. Ze vindt voldoening in het hands-on helpen en is gefascineerd door de complexe onderlagen van iets wat oppervlakkig eenvoudig lijkt. Haar benadering is non-oordelend en breed.

2. Persoonlijke Ervaring met Ontrouw:

    * Alle rollen ervaren: Lore heeft zelf ervaring in alle drie de rollen van ontrouw (bedrieger, bedrogen, derde partij), zij het vóór haar huidige huwelijk.

    * Vorming door de 'derde partij'-rol: Deze rol was voor haar het meest positief vormend. Hoewel ze zich er vrouwelijk en begeerd door voelde, hielp het haar achteraf om haar ethisch kader te bepalen, haar zelfvertrouwen te putten uit zichzelf in plaats van uit een ander, en na te denken over langetermijnkeuzes. Ze koesterde geen hoop op een relatie met de man in kwestie.

3. De Missie tegen Maatschappelijk Oordeel:

    * Diepgeworteld taboe: Lore ziet het als haar missie om het ongenuanceerde oordeel over ontrouw te bestrijden. De maatschappij neigt naar een simpele "dader-slachtoffer"-dynamiek, wat de complexe realiteit niet recht doet.

    * Schadelijke gevolgen van oordeel: Oordeel maakt de wereld van betrokkenen klein en geïsoleerd, belemmert het genezingsproces en is contraproductief.

    * Oorzaken van oordeel: Mogelijke oorzaken zijn invloeden van de katholieke kerk, vroegere wetgeving, de wens voor stabiele kerngezinnen, en de neiging om te oordelen over anderen om niet naar zichzelf te hoeven kijken. Het kan ook dienen als een interne boodschap aan de partner om niet vreemd te gaan.

    * Therapeutische aanpak van oordeel: Ze moedigt cliënten aan om "supporters" te kiezen (1-2 mensen) en de rolomschrijving duidelijk te formuleren (geen mening, alleen ondersteuning). Zelf probeert ze als therapeut ook oordelen te bevragen om begrip te creëren. Ze erkent dat ze soms zichzelf tegenkomt, zoals bij een cliënt die wraak nam door ook vreemd te gaan.

4. "Kiezen is Verliezen" en Verantwoordelijkheid:

    * De paradox van de keuze: Veel mensen in een affaire ervaren de strijd om te kiezen tussen hun huidige gezin en de affaire. Lore benadrukt dat ze al een keuze hebben gemaakt door de affaire aan te gaan en zich in een "luxe positie" bevinden omdat twee partijen voor hen kiezen.

    * Verantwoordelijkheid nemen: De kern is het nemen van verantwoordelijkheid voor de keuzes die gemaakt worden en het accepteren van het verlies dat daarbij hoort.

    * Genderverschillen in besluitvorming: Lore merkt op dat vrouwen vaak sneller beslissingen nemen om een huwelijk te beëindigen, terwijl mannen langer in gewoontes blijven hangen, mogelijk door maatschappelijke verwachtingen en afhankelijkheid van sociale netwerken.

    * Gezamenlijke keuzebrieven: Ze laat koppels die in therapie komen beiden een keuzebrief schrijven, wat helpt om gelijkwaardigheid te herstellen en bewuste keuzes te maken, niet uit schaamte of schuld.

    * Niet-ideale, maar bewuste keuzes: Soms kiezen mensen om te blijven om praktische redenen (bijv. kleine kinderen), niet uit "pure liefde" voor de partner, maar wel uit liefde voor de kinderen. Dit is een bewuste keuze die helderheid schept over toekomstige focus.

5. Ontrouw als Crisismanagement en Trauma:

    * Overeenkomsten met traumatherapie: Lore ziet veel gelijkenissen tussen ontrouw en trauma. Cliënten komen in volle crisis binnen, overspoeld door emoties en met moeite met helder denken.

    * Behoefte aan houvast: Een duidelijk stappenplan en houvast helpen cliënten om te "zakken," hun emoties tot rust te brengen en betere keuzes te maken.

    * Tijdelijke scheiding: Het advies om tijdelijk uit elkaar te gaan is niet universeel. Voor sommigen werkt het, maar voor angstige of wantrouwige partners kan het emoties verergeren. De beslissing ligt bij het koppel, met verantwoordelijkheid voor de gevolgen.

    * Gaslighting: Het gevoel van "gek gemaakt worden" wanneer de intuïtie klopt, is een van de meest ingrijpende aspecten van ontrouw. Dit maakt het herstelproces zwaarder. Lore intervenieert als ze gaslighting vermoedt bij in…

"Ontrouw is niet alleen een vertrouwensbreuk.  Het is een rouwproces waar drie mensen tegelijk doorheen gaan — en niemand weet hoe.” 

Wat als ontrouw niet alleen een vertrouwensbreuk is… maar een diep rouwproces dat drie levens tegelijk ontwricht?

Wanneer ontrouw aan het licht komt, lijkt het vaak alsof de wereld even stilstaat. De relatie zoals je die kende bestaat niet meer. Vertrouwen verdwijnt. Zekerheden vallen weg. En plotseling staat alles wat vanzelfsprekend leek – liefde, trouw, toekomst – op losse schroeven.

In deze aflevering neemt relatietherapeut en ontrouwexpert Annette Burgers, co-auteur van het boek Sterker na Ontrouw, je mee in een andere manier van kijken naar vreemdgaan.

Niet alleen de bedrogen partner rouwt.

Ook degene die vreemdgaat.

En zelfs de derde persoon in de driehoek.

Ontrouw blijkt vaak een existentiële crisis voor alle betrokkenen.

In deze podcast hoor je waarom het verdriet rondom ontrouw zo intens is, waarom mensen soms jarenlang vast blijven zitten in een driehoek, en hoe het mogelijk is om – ondanks alles – sterker uit deze crisis te komen.

• Waarom ontrouw vaak voelt als een traumatische schok voor de bedrogen partner

• Hoe het verlies van vertrouwen vaak samenvalt met verlies van je eigen zelfbeeld

• Waarom boosheid vaak eerst op de derde wordt gericht – en wat daaronder ligt

• Het eenzame, onzichtbare verdriet van de derde persoon

• Waarom wachten op iemand die belooft te kiezen zo’n diepe emotionele gevangenis kan worden

• Het minst begrepen verdriet: dat van degene die vreemdgaat

• Hoe verliesaversie mensen jarenlang kan laten vastzitten tussen twee levens

Het drievoudige rouwproces bij ontrouw. Het raakt aan diepe menselijke thema’s zoals:

identiteit

loyaliteit

verlangen

schaamte

verlies

en emotionele volwassenheid

Voor de bedrogen partner kan het voelen alsof de grond onder je voeten verdwijnt. Voor de derde persoon kan het jaren van wachten, hoop en teleurstelling betekenen. En voor degene die vreemdgaat ontstaat vaak een verlammende tweestrijd tussen twee werelden:

het bestaande leven met gezin, geschiedenis en verantwoordelijkheid — en het verlangen naar een nieuwe vorm van liefde en vrijheid.

Elke keuze betekent verlies. En juist daarom blijven veel mensen zo lang vastzitten. Kan een relatie herstellen na ontrouw?

Ja — maar niet door simpelweg terug te gaan naar hoe het was.

Herstel vraagt iets anders.

Het vraagt dat beide partners bereid zijn om eerlijk te kijken naar:

wat er werkelijk gebeurd is

welke onderliggende dynamieken een rol speelden

wat ieder van binnen voelt en nodig heeft

Wanneer dat proces serieus wordt aangegaan, kan er iets nieuws ontstaan:

een relatie met meer openheid, bewustzijn en emotionele volwassenheid.

Soms blijft een relatie bestaan.

Soms niet.

Maar groei en inzicht zijn altijd mogelijk.

Professionele begeleiding. In haar praktijk begeleidt Annette Burgers koppels én individuen die geraakt zijn door ontrouw. Ze werkt onder andere met:

de Imago dialoog

diepgaande relatiegesprekken

persoonlijke reflectie en bewustwording

het ontwikkelen van een nieuwe relatievisie

Het doel is niet alleen herstel van vertrouwen, maar ook een nieuwe manier van liefhebben en communiceren.

Meer van Annette Burgers: Annette Burgers is relatietherapeut en ontrouwexpert. Ze begeleidt al jaren mensen die te maken hebben met vreemdgaan – of je nu degene bent die bedrogen is, degene die is vreemdgegaan, of de derde persoon in de driehoek.

Samen met haar journaliste Lydia van der Weide schreef zij het boek Sterker na Ontrouw. Daarnaast maakt ze een podcastserie over liefde, ontrouw en persoonlijke groei.

Wil je verder kijken naar jouw situatie? Op haar website kun je een Clarity gesprek aanvragen om te onderzoeken welke stappen voor jou of jullie mogelijk zijn.

👉 https://ontrouwexpert.nl

Herken je dit? Stuur deze aflevering naar iemand die hier ook iets aan kan hebben. Want hoe pijnlijk ontrouw ook is — het kan ook het begin zijn van een diep proces van bewustwording, groei en een nieuwe manier van liefhebben.

*****

🙋‍♀️ Annette Burgers 

🌐 Dé Ontrouw Expert van Nederland 

❤️ Claritygesprek

📕 Sterker na ontrouw 

🎤 De Ontrouw Expert

Soms zit je in je relatie en voel je: er klopt iets niet.

Je zegt ja terwijl je nee bedoelt.

Je blijft terwijl je eigenlijk iets mist.

Of je gaat over een grens – van jezelf of van de ander – en begrijpt later pas waarom.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Anne-Brit Voorn, relatietherapeut en schrijver van de roman Onaangeroerd. Een boek waarin ze op indringende wijze laat zien wat er gebeurt als oud zeer, schaamte en grensoverschrijdende ervaringen “onaangeroerd” blijven.

We spreken over ontrouw. Maar niet op de oppervlakkige manier. We onderzoeken wat eronder zit. Waarom voelt een affaire soms als eindelijk gezien worden? Waarom blijft iemand wachten op beloften die niet worden nagekomen?Waarom is het zo moeilijk om nee te zeggen – in seks, in liefde, in relaties? En waarom herhalen we soms precies datgene wat ons ooit heeft beschadigd?

Anne-Brit deelt openhartig haar eigen geschiedenis: opgroeien in een gezin waar ontrouw een breuk veroorzaakte, het wantrouwen dat zich in haar nestelde, haar neiging om veel te geven maar zichzelf niet uit te spreken. En ook haar ervaring als ‘de derde’ – de heerlijke momenten én het pijnlijke wachten, de schuld en schaamte, en uiteindelijk de keuze voor zelfliefde.

We praten over:

- hoe oud trauma in volwassen relaties wordt getriggerd

- de innerlijke “delen” die elkaar tegenspreken (het deel dat vrijheid zoekt en het deel dat trouw wil blijven)

- waarom ontrouw vaak minder over seks gaat en meer over erkenning

- hoe herstel eruitziet als je naast een uitgebarsten vulkaan staat

- waarom vertrouwen opbouwen geen weken, maar vaak anderhalf jaar of langer vraagt

- en waarom alles wat onbesproken blijft, blijft doorwerken

Dit is een aflevering voor jou als je:

~ bent bedrogen en je je alleen voelt in je pijn

~ bent vreemdgegaan en wilt begrijpen wat er werkelijk gebeurde

~ de derde bent (geweest) en met schuld of schaamte rondloopt

~ of voelt dat er iets in jouw relatie “onaangeroerd” is gebleven

We hebben het ook over liefde. Niet als romantisch ideaal, maar als vaardigheid. Als keuze. Als de moed om jezelf te laten zien en nieuwsgierig te blijven naar de ander – juist als het schuurt.

Dit gesprek is geen snelle oplossing. Het is een uitnodiging. Om milder te kijken. Om eerlijker te voelen. Om niet langer alleen te blijven met wat pijn doet.

Luister mee. Misschien herken je meer dan je verwacht.

Wil jij een claretygesprek over jezelf? Zodat je een stap verder komt? Claretygesprek

Liefs,

Annette Burgers 

Relatietherapeut | Spreker | Co-Auteur Sterker na ontrouw

Expert in herstel na ontrouw 

In deze diepgaande en inspirerende podcastaflevering verwelkom ik Peter Simons, auteur van het intrigerende boek 'Zwemles'. Peter neemt ons mee op een reis van bewustwording, zelfverantwoordelijkheid en het doorbreken van patronen, specifiek in de context van ontrouw en relationele groei.

Let op: deze podcast is met teams opgenomen en daardoor een iets andere audiokwaliteit dan je van mij gewend bent. Op YouTube is de podcast ook te zien en de kwaliteit is dan beter: Videocast met Peter Simons.

Ontdek hoe je van 'overleven' naar 'echt zwemmen' in je eigen leven en relaties kunt gaan.

In deze aflevering leer je:

De 'afslag in het bos': Waarom we besluiten niet te communiceren over opkomende emoties of connecties, en hoe schaamte en angst een "sneeuwbal-effect" creëren dat herstel bemoeilijkt.

De werking van ons bewustzijn: Inzicht in het AWOEH-model (Aandacht, Waarneming, Overtuiging, Gevoel, Handelen) en hoe belemmerende overtuigingen ons sturen.

De kracht van 'The Work': Leer de vier vragen van Byron Katie om oordelen – die de verbinding verbreken – los te laten en ruimte te maken voor begrip.

Het belang van 'gedragen besluiten': Hoe je tot besluiten komt waar alle betrokkenen zich in kunnen vinden, door open en zonder oordeel behoeften te delen.

Ontrouw als kantelpunt: Begrijp hoe ontrouw een pijnlijk, maar krachtig, moment kan zijn voor diepgaande persoonlijke en relationele groei.

Relatieonderhoud voor duurzame liefde: Waarom continue aandacht en "eikpunten" essentieel zijn om een aantrekkelijke en groeiende relatie te behouden.

Laat je inspireren om met nieuwe ogen naar je relatie te kijken en de duik te wagen naar meer bewustzijn, eerlijkheid en diepe verbinding. Stop met overleven en begin met zwemmen!

Gast: Peter Simons, auteur van 'Zwemles'.

Vanaf april 2026 in de winkel 'Sterker na ontrouw', het boek als je meer wilt begrijpen van ontrouw. En wat je te doen hebt, als je er sterker uit wilt komen. 

Voor nu: ga naar  www.ontrouwexpert.nl en zet de eerste stap door jouw claretygesprek te boeken bij boek je gesprek. En/of reserveer jouw boek alvast via Reserveer jouw boek

Liefs,

Annette 

#herstelnaontrouw #SterkerNaOntrouw #vreemdgaan #liefde #ontrouw 

Explosief en intens — of volledig stilvallen.

In deze aflevering neem ik je mee in wat er écht gebeurt in de seksuele relatie na ontrouw.

Waarom seks zo beladen wordt.

Waarom verlangen verdwijnt of juist overweldigend kan zijn.

En waarom dit niets zegt over falen, maar alles over veiligheid.

Gebaseerd op After the Affair en het werk van Sophie Slade (Imago & seksualiteit), bespreek ik:

• waarom seks na ontrouw nooit neutraal is

• hoe het zenuwstelsel reageert op gebroken vertrouwen

• waarom terugkijken naar de seksuele relatie vóór de affaire essentieel is

• en waarom emotionele veiligheid altijd vóór verlangen komt

Deze aflevering is geen stappenplan.

Wel een bedding.

Voor reflectie, herkenning en ga naar begrip. https://ontrouwexpert.nl/kennismakingsgesprek/ en boek je gesprek om samen sterker te worden. Neem vandaag nog stap 1, omdat jij en jullie het waard zijn!

Liefs,

Annette 

https://ontrouwexpert.nl/kennismakingsgesprek/

Na ontrouw en vreemdgaan voelen veel mensen een intense drang om controle terug te pakken. In deze aflevering over herstel na ontrouw legt Annette Burgers uit wat je doet als je bedrogen bent… en ineens de drang voelt om zelf ook iets terug te doen?

In deze aflevering van de podcast Ontrouw De Podcast neemt Annette Burgers — relatietherapeut en ontrouw expert van Nederland — je mee in een thema dat veel voorkomt na vreemdgaan, maar waar zelden eerlijk over wordt gesproken: reactieve autonomie seks.

De impuls om na ontrouw zelf ook seks of aandacht buiten de relatie te zoeken voelt vaak als kracht.

Als controle.

Als het terugpakken van eigenwaarde.

Maar onder die drang zit bijna altijd pijn, hechtingstrauma en overleving.

Annette legt helder uit:

• waarom deze behoefte zo logisch is na verraad

• wat er in je brein en zenuwstelsel gebeurt na ontrouw

• hoe innerlijke delen (IFS) reageren op verlies van veiligheid

• waarom “nu jij ook” zelden heling brengt

• en wat echte autonomie na ontrouw wél betekent

Aan de hand van de fictieve maar herkenbare casus van Sabina en Paul ontdek je hoe gekwetste, boze en beschermende delen het stuur overnemen — en waarom herstel pas begint als je keuzes leert maken vanuit rust in plaats van vanuit wond.

Deze aflevering is voor jou als je:

✔ bent bedrogen en worstelt met boosheid, controle of wraakgevoelens

✔ merkt dat je verlangt naar bevestiging na vreemdgaan

✔ samen wilt herstellen maar vastloopt in tegenreacties

✔ wilt begrijpen wat er écht onder je impulsen zit

✔ toe bent aan heling in plaats van herhaling

🎙 In deze podcast hoor je hoe trauma werkt in relaties, waarom reacties na ontrouw zo intens zijn, en hoe je weer regie krijgt over je keuzes — zonder jezelf later te verliezen in schuld, schaamte of nieuwe pijn.

💬 “Wat pijn probeert te verdoven, kan nooit helen.”

💬 “Gelijk krijgen is iets anders dan genezen.”

Wil je meer leren over herstel na ontrouw, vertrouwen opnieuw opbouwen en relatie 2.0 creëren?

Luister deze aflevering en ontdek hoe heling wél mogelijk is.

👉 Meer informatie over begeleiding, het programma Herstel na Ontrouw en gratis e-books vind je op  www.ontrouwexpert.nl en boek jouw claretygesprek.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Laura Visser, coach gespecialiseerd in ongezonde relatiepatronen, zelfontwikkeling en innerlijk werk.
Laura spreekt niet alleen als professional, maar ook als mens — met ervaring aan beide kanten van ontrouw.

We praten over wat er werkelijk onder ontrouw ligt.
Niet om gedrag goed te praten.
Wel om schaamte te verlagen en inzicht te vergroten.

Laura deelt openhartig hoe zij in haar leven zocht naar verbinding buiten haar relaties — en hoe dit verbonden bleek met oude hechtingspijn, verlatingsangst en het verlies van contact met zichzelf. Ze vertelt hoe delenwerk (IFS) haar hielp om haar innerlijke stemmen te herkennen: het volwassen deel, beschermende delen zoals de pleaser of saboteur, en het kwetsbare kinddeel dat zo graag gezien wil worden.

In deze aflevering onderzoeken we samen:

Hoe reageer je als jouw partner ‘avontuur’ heeft beleefd met een ander en je dat dan zelf ook wilt? Hoe werkt ‘Oog om oog tand om tand’?

We spreken ook over thema’s als:

* monogamie versus open relaties

* de rol van de ‘derde’

* en de vraag die alles verandert:
 “Waar hebben wij elkaar onderweg verloren?”

Deze aflevering is voor jou als:

* je bent vreemdgegaan en wilt begrijpen waarom

* je bent bedrogen en zoekt taal voor wat je voelt

* je vastloopt in twijfel, schuldgevoel of innerlijke onrust

* je voelt dat praten over gedrag alleen niet genoeg is

* je verlangt naar rust, helderheid en volwassen verbinding

Dit is geen aflevering met snelle oplossingen.
Dit is een gesprek over begrijpen vóór herstellen.

🎧 Luister met open aandacht.
Misschien samen. Misschien alleen. Maar vooral: mild.


Wil je verder verdiepen?
Wil je meer weten over mijn boek Sterker na ontrouw, gratis e-books, de Relatiescan, de relatievisie en informatie over mijn begeleiding? Of wil je jouw eerste stap zetten in jouw leiderschap in de liefde, of jullie herstel van je relatie? Boek dan mijn claretygesprek op www.ontrouwexpert.nl 



Liefs,


Annette 

Soms zijn er podcasts die je raken in je hoofd. En soms zijn er gesprekken die je raken in je hart. Vandaag was zo’n dag. Mijn gast was Jentien Keyzer. En dit was geen interview. Dit was een ontmoeting.

Een gesprek waarin woorden soms tekortschoten, stiltes mochten vallen en waarin iets ouds afbrokkelde — om ruimte te maken voor iets wat eerlijker, echter en volwassener voelt.

In deze aflevering kijken we naar ontrouw op een manier die je misschien niet gewend bent. Niet alleen als een relatiecrisis.

Maar als een katalysator voor bewustwording, groei en emotionele volwassenheid.

Jentien neemt ons mee in haar visie op wat zij noemt de nieuwe psychologie — een psychologie waarin de ziel weer een plek krijgt. Waarin we niet alleen kijken naar gedrag, patronen en hechting, maar ook naar bewustzijn, waarheid en essentie.

We spreken over hoe veel relaties ontstaan vanuit onbewustheid. Hoe partnerkeuzes vaak worden gemaakt vanuit oude behoeften, veiligheid of gemis. En hoe ontrouw dan kan voelen als een bom — destructief, ja — maar ook onthullend.

Alsof iets wat niet meer dienend was, niet langer verborgen kan blijven.

Wat dit gesprek zo bijzonder maakt, is dat we niet blijven hangen in verklaringen, schuld of slachtofferschap. We bewegen — soms schurend, soms zacht — van schuld naar verantwoordelijkheid.

Van “wat is mij aangedaan?” naar “wat vraagt dit van mij?”

Jentien spreekt prachtig over intuïtie, het lichaam als waarheidsdrager en het verschil tussen angst, jaloezie en diep innerlijk weten. Over hoe het lichaam vaak allang reageert, nog voordat het hoofd het begrijpt. Over kippenvel, tranen en het stille weten dat niet schreeuwt, maar fluistert.

We gaan ook een laag dieper.

Naar het verschil tussen ego-bewustzijn en zielsbewustzijn in relaties. Naar het hart als kantelpunt.

En naar de vraag wat liefde eigenlijk vraagt, als je bereid bent illusies los te laten.

Ontrouw — zo onderzoeken we samen — schudt niet alleen het heden door elkaar, maar ook het verleden en de toekomst. Het haalt verhalen onderuit. Beelden. Zekerheden. En juist daarin ligt, hoe pijnlijk ook, de uitnodiging tot groei.

Niet om terug te keren naar hoe het was.

Maar om eerlijk te worden over wie je bent geworden.

Aan het einde van deze aflevering blijft geen afgerond verhaal achter.

Wel iets anders: ruimte. Een liminale plek van niet-weten. Een uitnodiging om de scherven niet snel op te ruimen, maar ze eerst écht te bekijken. En ja — je gaat ons samen nog terugzien. Want dit gesprek smaakt naar meer.

We hebben al hardop uitgesproken dat we een volgende aflevering willen wijden aan heilige seksualiteit en de medicinale werking ervan in relaties, juist na ontrouw. Omdat lichamen vaak dezelfde taal spreken, ook als woorden ontbreken.

🎧 Deze aflevering is voor jou als je voelt dat ontrouw niet alleen iets heeft kapotgemaakt, maar ook iets heeft opengebroken.

Iets dat je niet meer terug in een doosje krijgt.

En misschien ook niet meer wilt.

Met liefde,

Annette

🔗 Meer over mijn gast

Jentien Keyzer

🌐 www.jentienkeijzer.nl

Wil jij mijn gast zijn? info@ontrouwexpert.nl en wil jij de eerste stap zetten naar relatie 2.0 met je eigen partner? Plan dan een claretygesprek in: Claretygesprek

Waarom voelt verliefdheid soms als een drug? En waarom lijkt ontrouw zoveel meer met je brein en zenuwstelsel te maken te hebben dan met ‘keuzes’ alleen?

In deze diepgaande aflevering gaat Annette Burgers, ontrouwexpert van Nederland, in gesprek met trauma- en hechtingsspecialist Esther Groenewegen over de neurobiologische en hechtingsdynamieken achter ontrouw.

Samen ontrafelen zij wat er in je brein gebeurt bij verliefdheid, verbinding en verlies. Esther legt helder uit welke rol dopamine en oxytocine spelen in aantrekkingskracht, hechting en het gevoel van verslaving dat ontrouw soms oproept. Niet om gedrag goed te praten — maar om het te begrijpen.

Je ontdekt hoe onveilige hechting, vroegkinderlijke ervaringen en zelfs transgenerationeel trauma onbewust invloed uitoefenen op je relatiepatronen. Of je nu degene bent die vreemdging, degene die bedrogen werd, of degene die ‘de derde’ was — niemand stapt zonder rugzak een relatie in.

Annette deelt haar eigen zoektocht en introduceert het concept van het relatie-CV uit haar boek Sterker Na Ontrouw. Waarom blijven we terugvallen in vergelijkbare dynamieken? Hoe herken je triggers? En wat gebeurt er in je zenuwstelsel wanneer oude pijn wordt aangeraakt?

Deze aflevering laat zien waarom herstel na ontrouw méér vraagt dan gesprekken over vertrouwen alleen. Begrip van je hechtingsgeschiedenis, je liefdestalen en je stressreacties is essentieel om patronen te doorbreken en werkelijk te groeien — samen of individueel.

🎧 Deze podcast is geen oordeel, geen quick fix en geen stappenplan.

Het is een uitnodiging tot bewustwording: Ontrouw niet alleen als crisis, maar ook als kans voor ontwikkeling.

🔗 Meer verdieping

Annette Burgers – ontrouwexpert.nl

(gratis e-book Jezelf op de rit & begeleiding bij ontrouw)

Esther Groenewegen – alshechtenietvanzelfgaat.nl

(voor vragen rondom trauma, hechting en het zenuwstelsel)

Wil je jouw verhaal of inzicht delen na ontrouw?

Mail naar info@ontrouwexpert.nl — jouw ervaring kan anderen helpen.

Lieve groet!

Herstel na ontrouw gaat niet alleen over vertrouwen herstellen. 

Er komt een moment in het proces waarop de vraag zich aandient:

Hoe stond onze relatie ervoor vóór de ontrouw?

In deze aflevering neem ik, ontrouwexpert van Nederland, je mee in een fase van herstel die vaak wordt overgeslagen — of juist vermeden. Niet omdat mensen onwillig zijn, maar omdat dit gesprek raakt aan pijn, loyaliteit en verantwoordelijkheid.

Ik maak één ding glashelder:

👉 De oorzaak van ontrouw ligt altijd bij degene die vreemd is gegaan.

Tegelijkertijd is de staat van de relatie vóór de ontrouw iets wat je samen te onderzoeken hebt.

Met behulp van de metafoor van de relatie als een kruk met meerdere poten laat ik je zien waarom herstel soms blijft steken. Want als je alleen werkt aan vertrouwen, maar het achterstallig onderhoud in de relatie niet aankijkt, blijft de relatie kwetsbaar.

In deze aflevering ontdek je:

• Waarom terugkijken naar de relatie geen schuldvraag is

• Het verschil tussen oorzaak en context bij ontrouw

• Wat ‘achterstallig onderhoud’ in relaties werkelijk betekent

• Waarom veel koppels denken dat het goed ging, terwijl de kruk al wiebelde

• Welke fundamenten van de relatie onderzocht moeten worden om écht verder te kunnen

Deze aflevering is bedoeld voor jou als je merkt dat jullie vastlopen in herstel, of als je voelt dat er méér nodig is dan alleen het herstellen van vertrouwen — maar je nog niet precies weet wat.

🎧 Een aflevering voor wie niet wil pleisteren, maar wil begrijpen. en echt aan het werk wil, vanuit verantwoordelijkheid. 

Meer info over de relatiekruk

Vragen?

info@juttucoaching.nl en/of info@ontrouwexpert.nl 

"Mensen zoeken in een affaire vaak niet een andere partner, maar een andere versie van zichzelf." -Esther Perel- 

Hechting, brein en verlangen: waarom verlangen niet verdwijnt . Waarom verdwijnt verlangen in langdurige relaties zo vaak?  En waarom kan juist dát zoveel schaamte, verwarring en afstand veroorzaken? 

In deze tweede aflevering van Sterker na ontrouw neem ik je mee in wat er biologisch en psychologisch gebeurt binnen langdurige relaties. Je ontdekt hoe hechting, dopamine en verlangen samenwerken — en waarom ontrouw zelden uit het niets ontstaat.

Deze aflevering helpt je begrijpen dat verlangen geen teken is van falen, maar een menselijk signaal dat iets aandacht vraagt.

In deze aflevering hoor je:

• wat hechtingsstijlen zijn en hoe ze relaties beïnvloeden

• het verschil tussen dopamine (verlangen) en veiligheid

• waarom verlangen niet verdwijnt, ook niet in liefdevolle relaties

• hoe schaamte en stilte herstel in de weg staan

• waarom inzicht de eerste stap is naar echte verandering

• hoe je samen kunt kijken naar wat er onder gedrag ligt

Voor wie is deze aflevering?

Voor koppels die willen begrijpen wat er speelt na ontrouw of verwijdering.

Voor wie voelt dat er “iets schuurt”, maar nog niet weet wat.

Voor wie niet wil oordelen, maar wil onderzoeken.

Ook herkenbaar voor degene die vreemdging of voor de derde.

Over deze serie

Deze podcast hoort bij het boek Sterker na ontrouw – van chaos naar keuze: hoe je jezelf en elkaar terugvindt na ontrouw.

Elke aflevering verdiept één thema uit het boek en helpt je stap voor stap bewuster kijken naar ontrouw, hechting en herstel.

🎁 Voorverkoop & gratis e-book

Wil je als eerste het boek ontvangen?

Meld je aan voor de voorverkoop via 📩 info@juttucoaching.nl (onderwerp: BOEK).

Na ontvangst van het boek en een foto daarvan krijg je gratis het e-book De Relatiescan (t.w.v. €21,95).

🤍 Kennismakingsgesprek

Wil je samen onderzoeken wat er bij jullie speelt?

Plan een kennismakingsgesprek via:

👉 https://ontrouwexpert.nl/kennismakingsgesprek

🎧 Sterker na ontrouw — een podcast van Annette Burgers, ontrouwexpert en relatietherapeut.

Podcasts over hechting met Peter Gossen: #96, #97, #98, #99, #100

Podcast met Patrick van Veen: #221

Liefs,

Annette 

Waarom deze aflevering luisteren?

Misschien luister je omdat je midden in een moeilijke periode zit.  Misschien omdat je relatie anders voelt dan vroeger.  Of misschien gewoon omdat dit onderwerp je raakt — zonder dat je precies weet waarom. 

Veel mensen die later met ontrouw te maken krijgen, zeggen achteraf:

Deze aflevering is er juist voor die fase.  Voor het moment vóór de conclusies.  Vóór schuld.  Vóór verklaringen.  Voor het moment waarop je begint te voelen dat er iets schuurt, maar nog niet weet wat. Waar gaat deze aflevering over? 

In deze eerste aflevering van de serie De Ontrouw podcast; Sterker na ontrouw neem ik je mee in een andere manier van kijken naar ontrouw.  Niet als moreel oordeel.  Niet als falen. Maar als menselijk verschijnsel dat iets vertelt over verlangen, verbinding en innerlijke processen. 

Je ontdekt onder andere:

• waarom het idee van “de trouwe mens” zo diep in ons zit

• waarom verlangen niet stopt zodra je een relatie hebt

• waarom ontrouw zelden plots ontstaat

• hoe schaamte en stilte ervoor zorgen dat patronen zich herhalen

• waarom begrip geen goedkeuring is, maar een voorwaarde voor herstel

Deze aflevering helpt je begrijpen waarom ontrouw vaak niet begint met gedrag, maar met iets dat al veel eerder onzichtbaar werd.

Voor wie is deze aflevering bedoeld? 

Deze aflevering is er voor jou als:

• je voelt dat er iets schuurt in je relatie, maar je kunt het nog niet goed benoemen

• je nieuwsgierig bent naar wat er onder gedrag ligt

• je niet wilt oordelen, maar wél wilt begrijpen

• je ooit te maken kreeg met ontrouw — als bedrogene, als degene die vreemdging, of als derde

• je verlangt naar meer bewustzijn, helderheid en innerlijke rust

Je hoeft niets zeker te weten.

Je hoeft nergens “te staan”.

Nieuwsgierigheid is genoeg.

Over deze serie

Deze podcast hoort bij het boek Sterker na ontrouw, dat ik samen met Lydia van der Weide schreef en dat binnenkort verschijnt.

In deze serie neem ik met jou de tijd om laag voor laag te onderzoeken wat er werkelijk speelt bij ontrouw — zonder oordeel, met diepgang en menselijkheid.

In deze eerste maand verkennen we onder andere:

• de mythe van monogamie

• hechting en verlangen

• loyaliteit en zelfverlies

• grenzen en micro-keuzes

• schuld, schaamte en verantwoordelijkheid

Luister & deel

Als deze aflevering iets in je raakt, help dan mee om het gesprek opener te maken.

👉 Volg of abonneer je op deze podcast, zodat je geen aflevering mist.

👉 Deel deze aflevering met iemand voor wie dit steunend of verhelderend kan zijn.

En speciaal voor jou als luisteraar:

Wil jij als eerste het boek 'Sterker na ontrouw' in handen hebben?

Stuur dan een mail naar info@juttucoaching.nl met als onderwerp BOEK.

Je ontvangt een seintje zodra het boek verschijnt — en na een foto van jou met het boek krijg je van mij een gratis relatiescan ter waarde van €21,95. 

Lieve groet,

Annette Burgers

www.ontrouwexpert.nl

Mijn gast is Gerda, ervaringsdeskundige vrouw die bedrogen is (meerdere keren), en vrouw die bedrogen heeft. 

Wat als je in je leven meer dan één rol hebt gehad binnen ontrouw?

Wat als je zowel de bedrogen partner bent geweest, als degene die ooit zelf buiten de relatie liefhad?

In deze indringende aflevering van Sterker na Ontrouw ga ik in gesprek met Gerda.

Haar verhaal laat zien dat ontrouw zelden zwart-wit is — en dat echte heling pas begint wanneer je durft te kijken naar wat er onder het gedrag ligt.

Gerda vertelt openhartig over:

- leven met gaslighting en jezelf langzaam kwijtraken

- de pijn van herhaalde ontrouw en het breekpunt dat alles veranderde

- de verwarring tussen blijven, gaan en opnieuw kiezen

- hoe je jezelf kunt terugvinden, ongeacht de uitkomst van je relatie

Dit is een aflevering voor jou als:

je bedrogen bent en twijfelt aan je eigen waarneming

je vastzit in de vraag “ligt het aan mij?”

je verlangt naar helderheid, rust en innerlijke stevigheid

je wilt begrijpen wat ontrouw met je doet — zonder oordeel

We spreken niet alleen over herstel van de relatie, maar vooral over herstel van jezelf.

Over verantwoordelijkheid nemen zonder jezelf te veroordelen.

Over kiezen vanuit kracht in plaats van angst.

🎧 Deze aflevering raakt aan thema’s als ontrouw, affaire, bedrogen partner, de derde, gaslighting, relatieherstel en persoonlijke heling.

Je hoeft nog niets te beslissen. Maar misschien herken je hier wel waar jouw volgende stap begint.

Welkom: Ontrouw Expert

Lieve groet,

Annette 

Gerda is ye vinden op de website . gerdadezwart.nl

Wil jij ook je verhaal vertellen? 

Info@juttucoaching.nl WELKOM!

Je bent bedrogen.

En misschien herken je dit:

Je wacht.

Op antwoorden.

Op spijt.

Op verandering.

Op therapie.

Op veiligheid.

Maar wat als jouw herstel te lang in de wachtstand staat?

In deze aflevering spreek ik over een confronterende, maar bevrijdende waarheid:

jouw heling mag nooit afhankelijk worden van het gedrag van je partner.

Ontrouw raakt diep. Het activeert oude pijn, verlies van veiligheid, twijfel aan jezelf en aan de werkelijkheid die je dacht te kennen. Veel bedrogen partners blijven onbewust vastzitten in het idee: “Eerst moet hij of zij veranderen, dan kan ik verder.”

In deze podcast neem ik je mee in:

• waarom jouw heling niets te maken heeft met schuld

• hoe wachten op je partner je gezondheid onder druk zet

• wat ontrouw vaak blootlegt aan oude hechtingspijn

• waarom innerlijke veiligheid cruciaal is, óók als je samen verdergaat

• hoe jij de regie over je eigen proces terugpakt

Deze aflevering is voor jou als je:

• uitgeput bent van het wachten

• bang bent dat het opnieuw gebeurt

• jezelf kwijt bent geraakt

• voelt dat je méér nodig hebt dan alleen ‘tijd’

Je hoeft nog niet te weten of je blijft of vertrekt.

Je hoeft alleen te beginnen bij jezelf.

🎧 Sterker na Ontrouw — voor wie bedrogen is

Annette Burgers | ontrouw expert van Nederland

👉 Meer weten of kennismaken?

Bezoek: www.ontrouwexpert.nl En download mijn relatiescan uit de webshop om te weten te komen hoe stevig jouw relatie was voordat de ontrouw begon. 

Lieve groet,

Annette