Aan De Man Brengen

Afleveringen

• ADMB 8: Kleren Maken De Man – Arno Kantelberg

  Luister

  Aug 01 2020

  Maken kleren de man? We gaan erover in gesprek met Stijlpastoor Arno Kantelberg, hoofdredacteur van Esquire en Men’s Health. De twee toonaangevende mannenbladen als het gaat om stijl en het uiterlijk van de man. Arno schreef het boek ‘Man op z’n best’, een stijlbijbel voor de man. Het aankleden van de man wordt niet als ‘mannelijk’ gezien in Nederland. Als hoofdredacteur van Esquire zit hij vooraan bij de internationale modeshows en bekende Nederlanders vrezen het oordeel van Kantelberg in columns en op tv. Hoog tijd dat wij met Arno Kantelberg in gesprek gaan over mannelijkheid, want:– Want wat zegt je kledingstijl over je mannelijkheid?– En waarom zit er in Nederlands zo’n stigma op ijdelheid.– Wat is volgens hem de ‘Man op z’n Best’– En waarom is ijdelheid volgens hem een goede mannelijke eigenschap? Elke man is ijdel. Maar sommigen mannen doe heel erg hun best dit te verstoppen uit angst. Het is een gesprek waar we alle kanten opvliegen. We praten over de verschuiving in rolverdeling tussen man en vrouw. De verschillen stijl en ijdelheid tussen mannen in Nederland en bijvoorbeeld Italië. Maar ook over de toenemende druk op de man rondom het uiterlijk. Zowel tussen mannen onderling als door toenemende verwachtingen van vrouwen. Dit bespraken we ook al met onze eerst gast in aflevering 2. De peerpressure die al jaren aan de gang is rondom het uiterlijk van de vrouw verschuift nu ook naar de man En daarnaast krijgen we ook antwoord op de vraag die bij iedereen natuurlijk al jaren speelt. ‘Kunnen witte sportsokken nou wel of niet? Je hoort het allemaal in aflevering 8: Kleren Maken De Man. The post ADMB 8: Kleren Maken De Man – Arno Kantelberg appeared first on Aan De Man Brengen....more

  Link Aflevering

• ADMB 7: De Maakbare Man – Maxim Februari

  Luister

  Jul 25 2020

  Maxim Februari is een filosoof, schrijver en columnist voor de NRC. Op 49 jarige leeftijd is hij in 2012 de transitie gestart van vrouw naar man. Dit verhaal heeft hij vlak daarna gedeeld in het boek ”De Maakbare Man”.Als een van de weinigen heeft hij zowel de vrouwelijke als mannelijke ‘rol’ ervaren. Hierdoor kan hij interessante persoonlijke inzichten delen over de verschillen, nuances en misvattingen in gender en gendergelijkheid. Tijdens deze aflevering gaan we in op zijn ervaringen tijdens en na zijn transitie en hoe het nu is om man te zijn. Hoe hij bijvoorbeeld in een tweede puberteit kwam door het toedienen van testosteron. Maxim Februari is het levende bewijs van de ‘maakbare man’ en deelt veel anekdotes, ervaringen en zeer persoonlijke & grappige ervaringen. Zo zeiden een aantal vrouwelijke vrienden net na zijn transitie een aantal vrouwelijke vrienden: iTunes Spotify Youtube We weten niet of je nu nog wel te vertrouwen bent Maxim Februari vertelt open over:– Wat het toedienen van testosteron zowel mentaal als fysiek met hem deed.– De verschillen in emoties, gevoeligheid en het piekeren tussen voor en na zijn transitie.– Wat volgens hem het verschil is tussen transseksuelen en transgenders.– De verschillen die hij ervaart in communicatie en hoe er met hem om wordt gegaan nu hij fysiek als man door het leven gaat.– Hoe hij kijkt naar de rol van de vrouw in de maatschappij en alle commotie rond #metoo. var bol_sitebar={"id":"bol_1595319033482", "baseUrl":"partner.bol.com","urlPrefix":"https://aai.bol.com/openapi/services/aai/","productId":"productid=9200000009985101","familyId":"9200000009985101","site_id":"1088562","target":true,"rating":true,"price":true,"deliveryDescription":true,"button":true,"link_name":"De%20maakbare%20man.%20Notities%20over%20transseksualite...","link_subid":"","background_color":"#OAOAOA","text_color":"#CB0100","link_color":"#0000FF"}; Samenvatting De Maakbare Man Zodra je aan de buitenwereld laat weten dat je verder wilt leven als man, krijg je algauw met vreemde vooroordelen over mannelijkheid te maken. Vrouwen zijn er vast van overtuigd dat je door het gebruik van testosteron een lawaaierige macho wordt, mannen nodigen je broederlijk uit hun motorzaag te komen bekijken. Zo blijkt geslachtsverandering een goede aanleiding eens na te denken over mannelijkheid en vrouwelijkheid. De maakbare man biedt daarom niet alleen een aantal wetenswaardigheden over hormonen en lichamelijke veranderingen. Maar gaat ook kort in op verschillende sociale aspecten van de transitie. The post ADMB 7: De Maakbare Man – Maxim Februari appeared first on Aan De Man Brengen....more

  Link Aflevering

• ADMB 6: Maakt Testosteron de Man? – Met Hormoonexpert Ralph Moorman

  Luister

  Jul 18 2020

  Aflevering 6 van ADMB staat volledig in het teken van Testosteron. We praten hierover met hormoonexpert Ralph Moorman. Ralph is professioneel voedingsdeskundige, spreker, docent, auteur en levensmiddelenadviseur. Zijn opleiding Levensmiddelentechnologie aan de Universiteit Wageningen én zijn jarenlange onderzoek naar de link tussen voeding en hormonen, zorgde ervoor dat hij in 2009 De Hormoonfactor oprichtte. Daarmee heeft hij een revolutionaire methode ontwikkeld om mensen te helpen met hun hormoonsysteem door middel van leefstijl. iTunes Spotify Youtube Zijn nieuwe boek ‘De Testofactor’ is een handboek speciaal voor mannen, die geschreven is door een man. In dit boek beschrijft hij hoe je – zoals hij zelf noemt – 23 macho-issues kunt oplossen die voortkomen uit een slechte hormoonbalans. Door middel van een goede leeftijl krijgen we de testosteron gehalte weer omhoog. Dit is voor ons een goede reden voor ons dus om dieper met hem in te gaan over wat testosteron nou daadwerkelijk doet met een man. Nou associeren we testosteron wel met mannelijkheid, maar doen we dat wel op de goede manier? Ralph Moorman zegt dat de testosteronfactor een grote rol speelt in hoe een man in zijn vel zit. Dus of het nou gaat over gewicht, geheugen, seksdrive, spierkracht, energie of humeur, elke man van jong tot oud wordt van top tot teen beïnvloed door zijn hormonen. Ook de mate van succes heeft volgens Ralph een relatie tot je testosteronspiegel.Tijdens dit gesprek gaan we het ook hebben over de rol van testosteron bij pijnlijke mannenproblemen zoals: – Vroegtijdig klaarkomen;– Onzekerheid over het formaat van het geslacht;– Buikvet;– Haaruitval;– Ouderdom. var bol_sitebar={"id":"bol_1594222221139", "baseUrl":"partner.bol.com","urlPrefix":"https://aai.bol.com/openapi/services/aai/","productId":"productid=9300000001274621","familyId":"9300000001274621","site_id":"1088562","target":true,"rating":true,"price":true,"deliveryDescription":true,"button":true,"link_name":"De%20testofactor%2C%20Pim%20Christiaans","link_subid":"","background_color":"#0A0A0A","text_color":"#CB0100","link_color":"#0000FF"}; var bol_sitebar={"id":"bol_1594222423147", "baseUrl":"partner.bol.com","urlPrefix":"https://aai.bol.com/openapi/services/aai/","productId":"productid=35515420","familyId":"35515420","site_id":"1088562","target":true,"rating":true,"price":true,"deliveryDescription":true,"button":true,"link_name":"De%20hormoonfactor%2C%20Ralph%20Moorman","link_subid":"","background_color":"#0a0a0a","text_color":"#CB0100","link_color":"#0000FF"}; The post ADMB 6: Maakt Testosteron de Man? – Met Hormoonexpert Ralph Moorman appeared first on Aan De Man Brengen....more

  Link Aflevering

• ADMB 5: Wie Ben Ik Nou Écht? – met Transformatie Coach Mathijs Bos

  Luister

  Jul 11 2020

  We praten met Mathijs Bos over angsten liefdevol kunnen loslaten, kwetsbaarheid en verbinding. Hij is al jaren bezig met een zijn spirituele ontwikkeling. Hij ziet zichzelf als ‘eeuwige leerling van het leven’. Als Transformatie Coach organiseert transformatiereizen in de Veluwe en in Bali, waar hij groepen individuen helpt om zichzelf te transformeren naar meer verbinding met zichzelf en een gelukkiger leven. iTunes Spotify Youtube Ik heb een constante drang en honger om ervaringen over het leven te delen en hier anderen mee te helpen Het is een open gesprek over liefdevol kunnen loslaten van oude patronen, conditioneringen en angsten. Iets waar mannen doorgaans niet naar toe willen. Mathijs is heel open over zijn persoonlijke reis. Hoe hij altijd wilde presteren en zo over zijn grenzen ging. Hoe de behoefte naar erkenning resulteerde in een bijna dood ervaring en hoe die gebeurtenis er voor zorgde dit los te laten. Als je van buiten iets wilt veranderen hebt je het van binnen te doen We praten over hoe moeilijk dit is, maar dat je die stukken moet aankijken en oplossen om naar je eigen kern te komen. Daarin delen we zelf ook angsten, onzekerheden en uitdagingen in dit gesprek. Jezelf zonder kleding laten zien is veel makkelijker dan jezelf ‘naakt’ laten zien met kleren aan Seksualiteit Ook praten we over verbinding in seksualiteit en tantra. Door met mannelijke energie en vrouwelijke energie te werken en het spel hier tussen. Die energie kun je alleen pas voelen als je het toelaat en dan moet je voorbij een angst gaan en de daarbij behorende blokkades opheffen. Je angsten zijn er om jou te helpen meer jou te zijn. Kijk deze dus aan! Voor meer informatie over Mathijs Bos kan je naar zijn website: www.mathijsbos.comVolg Mathijs Bos op instagram: www.instagram.com/mathijsbos_comVragen of opmerkingen na deze podcast? Neem contact met ons op via Ons Contactformulier The post ADMB 5: Wie Ben Ik Nou Écht? – met Transformatie Coach Mathijs Bos appeared first on Aan De Man Brengen....more

  Link Aflevering

• ADMB 4: Gevolgen van porno, ‘Goede Seks’ & Voorlichting – met Seksuoloog Yuri Ohlrichs

  Luister

  Jul 04 2020

  We gaan in gesprek met seksuoloog Yuri Ohlrichs over porno, ‘goede seks’ & voorlichting . Als seksuoloog praat hij al sinds 1995 met de meest uiteenlopende groepen mensen over seksualiteit. Hij stond als voorlichter voor klassen in het basis-, voortgezet en speciaal onderwijs en hij begeleidde jonge zedendelinquenten. Nu werkt hij als trainer/consultant bij www.Rutgers.nl (Kenniscentrum Seksualiteit) waar hij wereldwijd professionals en vrijwilligers begeleidt in het praten over seksualiteit. Naast zijn werk is hij ook mediacontactpersoon van de Nederlandse Wetenschappelijke Vereniging voor Seksuologie (NVVS). Luister nu: iTunes Spotify Youtube De meeste gestelde vraag aan seksuologen is: ”Ben ik wel normaal”? Het blijft een beladen thema met veel taboes en dubbele boodschappen. De komst van het internet en porno zorgen ook voor de nodige misvattingen. Mannen scheppen vaak op over hoeveelheden en succesverhalen hoe ze de dames ‘gepakt’ hebben. Maar deze verhalen worden vaak aangedikt en de onzekere gedachtes en gevoelens worden vaak niet gedeeld. Seks is veel meer dan wat je vaak te zien krijgt ‘Mannen willen altijd’‘Je moet minstens 3x per week seks hebben’‘Als je niet klaarkomt is het geen goede seks geweest’‘De ‘daad’ is het eindresultaat’‘Als man ben je verantwoordelijk voor het orgasme van de vrouw’ Zomaar wat ideeën en overtuigingen die we vaak horen. Iedereen heeft bepaalde beelden over hoe seks zou moeten zijn. En vanaf jonge leeftijd ligt bijna alles wat betreft je seksualiteit al vast. Maar kloppen jouw beelden dan wel? En wat als je niet aan je eigen beelden voldoet? Welke rol speelt cultuur en religie rondom dit thema? Ennn.. Wat is de reden dat Jonathan een aantal jaren geleden naar een seksuoloog ging? Er is geen boek dat zegt: ‘Dit is goede seks. Volg je eigen ontwikkeling, maak je eigen fouten, maar laat je vooral niet leiden door dat wat ‘hoort’ voor een echte man” Shownotes:Mijn seks is stuk:https://www.youtube.com/watch?v=znb-3MWMsC8 The post ADMB 4: Gevolgen van porno, ‘Goede Seks’ & Voorlichting – met Seksuoloog Yuri Ohlrichs appeared first on Aan De Man Brengen....more

  Link Aflevering

• ADMB 3: Meditatie en missie voor de sceptische man – met Mark Siegenbeek van Heukelom

  Luister

  Jun 27 2020

  In deze aflevering gaan we in gesprek met quarter-life expert Mark Siegenbeek van Heukelom. In deze derde aflevering praten we over meditatie en het vinden van een purpose. Mark is eigenaar van de Start-up of Dreams, schrijver en trainer/coach op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. iTunes Spotify Youtube De grootste angel die er zit, is de gebrek aan richting. Maar voordat hij in de persoonlijke ontwikkelingsbranche aan de slag is gegaan heeft hij zijn ingenieur titel behaald. Deze analytische/methodische blik neemt hij nog steeds mee in zijn huidige werk. Waardoor hij een nuchtere blik heeft op spiritualiteit en een mooie brug slaat tussen westere wetenschap en oosterse filosofieën en meditatie . Hij was zelf ook ooit de grootste scepticus als het ging om spiritualiteit. Toen Mark wat burnout klachten kreeg, belande hij op advies bij een mind-fullness cursus. Wat er uiteindelijk voor zorgde dat hij 3 vipassana retraites heeft gedaan en nog steeds dagelijks mediteert. Meditatie is net als je computer defragmenteren Met hoge energie, passie, veel humor en concrete praktijkvoorbeelden hebben we het over: Thema’s: – Hoe het komt dat Mark, ondanks zijn vroegere sceptische blik op spiritualiteit uiteindelijk hier een boek over heeft geschreven.– De balans tussen westerse wetenschap en oosterse filosofie en geneeswijzen.– Wat hij verstaat onder de ‘quarter-life-crisis’ waar hij zijn eerste boek ‘is dit het nou?’ over heeft geschreven.– Waarom het hebben van een purpose veel meer voldoening en richting geeft in je leven.– Hoe het komt dat veel Millennials vastlopen in hun twintiger jaren en hoe het vinden van je missie/purpose dit voorkomt.– Zijn boek ‘helemaal naar de meditering’ en wat mediteren voor impact op je kwaliteit van leven kan hebben.– Waarom bepaalde stromingen, de markt en bepaalde guru’s niet bijdragen om de voordelen van mediteren aan de man te brengen. Luister de podcast helemaal want we mogen ook nog 2 boeken weggeven van Mark! Veel luister plezier. var bol_sitebar={"id":"bol_1593161692481", "baseUrl":"partner.bol.com","urlPrefix":"https://aai.bol.com/openapi/services/aai/","productId":"productid=9200000092216430","familyId":"9200000092216430","site_id":"1088562","target":true,"rating":true,"price":true,"deliveryDescription":true,"button":true,"link_name":"Helemaal%20naar%20de%20meditering","link_subid":"","background_color":"#0a0a0a","text_color":"#CB0100","link_color":"#0000FF"}; var bol_sitebar={"id":"bol_1593162428179", "baseUrl":"partner.bol.com","urlPrefix":"https://aai.bol.com/openapi/services/aai/","productId":"productid=9200000072712053","familyId":"9200000072712053","site_id":"1088562","target":true,"rating":true,"price":true,"deliveryDescription":true,"button":true,"link_name":"Is%20dit%20het%20nou%3F","link_subid":"","background_color":"#0a0a0a","text_color":"#CB0100","link_color":"#0000FF"}; Linkjes naar aanleiding van de Podcast: https://www.youtube.com/watch?v=1kDso5ElFRg Heb je vragen of opmerkingen? neem dan contact op met ons via ons contactformulier The post ADMB 3: Meditatie en missie voor de sceptische man – met Mark Siegenbeek van Heukelom appeared first on Aan De Man Brengen....more

  Link Aflevering

• ADMB 2: De Crisis van de Hedendaagse Mannelijkheid -met Julius Reynders

  Luister

  Jun 20 2020

  We gaan in gesprek met Julius Reynders. We zijn met hem in contact gekomen doordat hij een artikel heeft gepubliceerd: ”De Crisis van de Hedendaagse Mannelijkheid”. Julius is psychiater en schrijver van het boek ‘De Anatomie van het Geluk’. In deze roman gaat de mannelijke hoofdpersonage Jonathan (toeval?) – met de kernovertuiging dat geluk volledig maakbaar is – op zoek gaat naar geluk veel zaken na te jagen die je als man zo gelukkig zou maken. Erkenning in je carrière, succes bij de vrouwen en de mooiste wereldreizen. Echter, komt hij uiteindelijk tot een andere conclusie. iTunes Spotify Youtube Je ziet op social media en tv alleen het allermooiste en dat zie je dan ook nog een keer in factor miljard.. Je ziet dus ook dat mensen het ‘gewone’ leven hierdoor ook steeds lastiger vinden. Het artikel, in combinatie met zijn werk als psychiater en zijn boek, zorgde bij ons voor veel nieuwsgierigheid. Want wat bedoelt hij met de crisis van de hedendaagse mannelijkheid?En hoe kijkt hij hier vanuit zijn rol als psychiater op?En waar komt deze interesse bij hem vandaan en wat is zijn eigen zoektocht geweest? Verder komt in de podcast terug:– Wat het gebruik van Ayahuasca voor effect heeft gehad op op zijn leven.– De invloed van de feminiserende samenleving op jongens.– Zijn fascinatie voor de psyche van de mens ennnn.. Donald Trump. – Zijn verbazing over er wat er momenteel gaande is in de Corona-crisis.– Zijn neiging om altijd maar productief te zijn en waar dat vandaan komt.– Welk inzicht hij zijn 21-jarige ‘zelf’ zou meegeven. Doe als man gewoon wat je denkt dat je moet doen. Laat je vooral niet weerhouden door de mensen om je heen. Maar verwacht er tegelijkertijd ook absoluut geen gouden bergen van.. var bol_sitebar={"id":"bol_1593162772635", "baseUrl":"partner.bol.com","urlPrefix":"https://aai.bol.com/openapi/services/aai/","productId":"productid=9200000091698836","familyId":"9200000091698836","site_id":"1088562","target":true,"rating":true,"price":true,"deliveryDescription":true,"button":true,"link_name":"De%20anatomie%20van%20het%20geluk%2C%20Julius%20Reynders","link_subid":"","background_color":"#0a0a0a","text_color":"#CB0100","link_color":"#0000FF"}; Artikel van Julius Reynders op Bedrock is hier te lezen: Klik Hier The post ADMB 2: De Crisis van de Hedendaagse Mannelijkheid -met Julius Reynders appeared first on Aan De Man Brengen....more

  Link Aflevering

• ADMB 1: Introductie – met Thomas en Jonathan

  Luister

  Jun 01 2020

  “We zijn live”! De eerste podcast van Aan De Man brengen is een feit. Na lang erover gesproken te hebben, presenteren we met veel trots deze eerste introductie aflevering. In deze eerste Introductie podcast maak je kennis met ons, Thomas van der Vliet en Jonathan Winkelhof. We vertellen waarom we deze podcast gestart zijn en waar wij tegenaan lopen als man zijnde. Als je kijkt naar hoe het gaat met de gemiddelde Nederlandse man,  dan lijken er hier ook problemen te zijn. Zo liggen de zelfmoordcijfers bij mannen 2 keer hoger dan bij vrouwen, terwijl er aanzienlijk minder mannen met “psychische problemen” zijn. Durft een man de stap niet te zetten om hulp te vragen? Waarom is dit zo’n taboe? Tijdens deze podcast leer je ook kennen wat wij onze ervaringen zijn. Onze verslavingen, struggles en wat we verwachten van deze podcast. We doen een boek open over onze eigen levens. “Ik kan van mijzelf zeggen dat ik gameverslaafd was. Mijn ouders kunnen dit beamen.” – Jonathan Winkelhof Na deze Introductie podcast gaan we in gesprek met verschillende inspirerende mensen, die wat kunnen vertellen over dit thema. We hopen hiermee veel mannen te inspireren en een duidelijke betekenis te kunnen geven over wat mannelijkheid anno 2020 nu echt is. “Ik kwam erachter dat er een limiet zat aan wat ik kon. Ik bleek mens te zijn” – Thomas van der Vliet iTunes Spotify Youtube Contact The post ADMB 1: Introductie – met Thomas en Jonathan appeared first on Aan De Man Brengen....more

  Link Aflevering