Ben jij kritisch en weet jij jouw standpunt goed te onderbouwen? Bij TopiX telt jouw mening, dus doe vooral mee en laat je horen! Elke zondag schuiven er gasten aan om te discussiëren over de meest uiteenlopende onderwerpen. Met als doel jou met nieuwe inzichten de week in te sturen!
"Door mijn ongeluk leerde ik de controle los te laten" - Naomi
Paddestoelen, ayahuasca, truffels... Al deze middelen ken je misschien als hallucinerende drugs. Maar kunnen deze plantenmiddelen ook iets betekenen op het gebied van onze (geestelijke) gezondheid? Steeds meer mensen geloven in de krachtige werking van deze smartdrugs en er wordt ook steeds meer serieus onderzoek naar gedaan. Kunnen we deze middelen misschien gaan toepassen bij depressies bijvoorbeeld? In de komende afleveringen gaan we in TopiX op onderzoek uit. Hoe kijkt de wetenschap hier tegenaan? Wat zeggen ervaringsdeskundigen en hoe belangrijk is de spirituele waarde? Deze week te gast Naomi, bij wie verschillende ervaringen met plantmedicijnen haar leven hebben veranderd. Wil je na de podcast meer weten over Naomi, check haar instagrampagina: happythoughtsbynaomi
"Op een dag werd ik er echt naartoe getrokken en wist ik dat dit het juiste moment was om er iets mee te doen" - Sanae Orchi
Paddestoelen, ayahuasca, truffels... Al deze middelen ken je misschien als hallucinerende drugs. Maar kunnen deze plantenmiddelen ook iets betekenen op het gebied van onze (geestelijke) gezondheid? Steeds meer mensen geloven in de krachtige werking van deze smartdrugs en er wordt ook steeds meer serieus onderzoek naar gedaan. Kunnen we deze middelen misschien gaan toepassen bij depressies bijvoorbeeld? In de komende afleveringen gaan we in TopiX op onderzoek uit. Hoe kijkt de wetenschap hier tegenaan? Wat zeggen ervaringsdeskundigen en we spreken ook met iemand die ceremonies begeleidt. Deze week openen we daarmee! te gast is coach Sanae Orchi
"Als je met commerciele dieten echt duurzaam zou afvallen, zou je ze daarna nooit meer nodig hebben", aldus zangeres, schrijfster, muzikante Aafke Romeijn!
In de maand januari zijn veel mensen bezig met goede voornemens. Een van de populairste voornemens is altijd afvallen, maar waarom zijn we daar toch zo obsessed mee? In deze TopiX podcast-reeks proberen we daar een antwoord op te vinden. We spreken met een dietiste, maar ook met iemand die zich uitspreekt tegen 'dieet cultuur' en wat dacht je van een persoon die zich juist focust op aankomen! Vragen zoals: "Hoe maak je nou de goede keuzes op het gebied van een levenstijl en hoe spelen dieetbedrijven in op jouw onzekerheid?" In deze aflevering spreken we met Aafke Romeijn, zij uitte zich aan het begin van Januari over de negatieve impact van commerciele dieten. De post werd massaal gedeeld en zij hoopte mensen erop te wijzen niet in de dieettrends te trappen. Ook wil zij de bedrijven en influencers die zich aan deze merken verbinden er bewust van maken hoe toxic dit soort dieten zijn. Met haar bespreek ik de (negatieve) impact van al die reclames op het gebied van afvallen, het schoonheidsideaal en de reacties die zij kreeg op haar post(die ze natuurlijk ook voorleest). Check het hier!
"Voor ondergewicht is weinig aandacht tenzij het meteen als een eetstoornis of ouderdom wordt gezien", aldus Karima (ook wel bekend van @getfatwithme)!
In de maand januari zijn veel mensen bezig met goede voornemens. Een van de populairste voornemens is altijd afvallen, maar waarom zijn we daar toch zo obsessed mee? In deze TopiX podcast reeks proberen we daar een antwoord op te vinden. We spreken met een dietiste, maar ook met iemand die zich uitspreekt tegen 'dieet cultuur' en wat dacht je van een persoon die zich juist focust op aankomen! Vragen zoals: "Hoe maak je nou de goede keuzes op het gebied van een levenstijl en hoe spelen dieetbedrijven in op jouw onzekerheid?" In deze aflevering spreken we met Karima, zij is van nature aan de slanke kant en daar is niks mis mee, maar om aan te sterken wilde zij graag een aantal kilo aankomen. Ze kwam erachter dat ze daar eigenlijk weinig over kon vinden en begon aan een zoektocht die inmiddels is uitgegroeid tot het platform: getfatwithme. Met haar bespreek ik de vooroordelen over ondergewicht, het gebrek aan goed advies op dit vlak en wat het schoonheidsideaal betekent voor mensen met ondergewicht. Check het hier!
"Redenen waardoor ik vroeger ging diëten, zou ik nu oppervlakkig noemen", aldus Nabila (ook wel bekend als @Nabilashares)!
In de maand januari zijn veel mensen bezig met goede voornemens. Een van de populairste voornemens is altijd afvallen, maar waarom zijn we daar toch zo obsessed mee? In deze TopiX podcast reeks proberen we daar een antwoord op te vinden. We spreken met een dietiste, maar ook met iemand die zich uitspreekt tegen 'dieet cultuur' en wat dacht je van een persoon die zich juist focust op aankomen! Vragen zoals: "Hoe maak je nou de goede keuzes op het gebied van een levenstijl en hoe spelen dieetbedrijven in op jouw onzekerheid?" In deze aflevering spreken we met Nabila, op dit moment is zij op een zelfgenoemde 'fit journey' geen dieet, maar een levensstijl waarbij zij zichzelf en haar gezondheid voorop stelt zonder de focus alleen maar op het uiterlijk of kilo's te hebben! Zij deelt haar ervaringen met dieten in het verleden en hoe ze daar nu tegenaan kijkt. Check het hier!
In de maand januari zijn veel mensen bezig met goede voornemens. Een van de populairste voornemens is altijd afvallen, maar waarom zijn we daar toch zo obsessed mee? In deze TopiX podcast reeks proberen we daar een antwoord op te vinden. We spreken met een dietiste, maar ook met iemand die zich uitspreekt tegen 'dieet cultuur' en wat dacht je van een persoon die zich juist focust op aankomen! Vragen zoals: "Hoe maak je nou de goede keuzes op het gebied van een levenstijl en hoe spelen dieetbedrijven in op jouw onzekerheid?" In de eerste aflevering spreken we met dietiste Arwa! Op instagram bekend als @yourfavdietitian. Zij deelt vanuit haar vakgebied haar blik op gezondheid en een fit lijf! Check het hier!
Wat hebben we veel mooie gesprekken mogen voeren het afgelopen jaar! De TopiX podcast krijgt in januari een nieuw jasje, maar voor dat we die jas aantrekken, blikken we terug op 2021. Producer Zakaria Taouss aka Zekkie en ik zijn alle gasten die zijn aangeschoven dankbaar en hebben van elk gesprek genoten! Samen met hem ligt ik een paar gesprekken uit die hem zijn bijgebleven. Wil je nog een tip, check het dan zeker hier... En sowieso! Check alle afleveringen terug
In de één na laatste TopiX podcast van dit seizoen, staan we samen met Fouad en Samir stil bij de kracht van JOUW verhaal vertellen. Storytelling is een manier om je zelfvertrouwen op te krikken, ruimte in te nemen en contact te maken met de mensen om je heen. Een goed verhaal hoor je terug in hiphop, gedichten, poezie, boeken maar ook op een podium. Fouad en Samir werken samen met mensen uit hun buurt doormiddel van storytelling aan positieve impact op henzelf en de mensen om hen heen. We bespreken ook hoe Samir door storytelling zijn stem terug vond en hebben het over rappers als; Naffer en Lijpe, rolmodellen en zichtbaarheid, maar ook hoe Fouad ooit in een klooster terecht kwam en zijn liefde voor Arabische muziek. Check het hier!
Vanaf 7 december op je beeldscherm bij NPO 3, een drama comedy over 5 Nederlands-Marokkaanse vriendinnen. Soumaya Ahouaoui, Asma El Mouden en Manju Reijmer zijn deze week te gast om te praten over deze nieuwe serie! Amal is een vrouw die haar weg probeert te vinden in het leven(zoals wij allemaal).Denk aan het maken van keuzes, ontdekken wie ze is en waar ze voor staat! Door een ingrijpende gebeurtenis, komt alles open te liggen. Samen met haar 4 beste vriendinnen komt er richting in haar bestaan… En jij bent daar als kijker dus bij! Soumaya speelt Amal en Asma speelt haar kritische influencer vriendin, Manju schreef mee aan de serie en met hen, duiken we de karakters in! En natuurlijk staan we stil bij de diverse cast. Check het hier!
Te gast Devika Partiman(voorzitter stem op een vrouw) en Madhavi Gharbharan (kandidaat op lijst van GroenLinks Ams)
STEM OP EEN VROUW! Is een stichting die zich inzet voor meer vrouwen in de politiek! Zo zetten ze zich in om meer vrouwen en trans personen in de kamer of gemeenteraad te krijgen, maar helpen zij vrouwen en trans personen ook in de weg daar naar toe. Devika Partiman voorzitter van ‘Stem op een vrouw’ en Madhavi Gharbharan, kandidaat op de lijst van GroenLinks in Amsterdam, zijn deze week te gast om te praten over: Of vrouwelijke politici anders beoordeeld worden dan mannen, wat je er aan kan doen om er 50/50 van te maken en waarom dat belangrijk is, wat de term ‘Space invaders’ betekent én hoe belangrijk en spannend de gemeenteraadsverkiezingen zijn! Check het hier
Te gast: Eline Peters(de Goede Zaak) en Femke Zeven (Clara Wichmann)
Op dit moment word je anticonceptie vanaf je 21e niet vergoed door je verzekering! Terwijl anticonceptie best prijzig is en er ook nog eens voor zorgt dat jij goed zelf kan besluiten wanneer je wel of geen kinderen wilt! Na een petitie die 55.000 handtekeningen kreeg hoopte onder andere Eline en Femke dat de politiek zich hard zou maken voor de vergoeding en er volgde ook een rechtszaak. Waarom zij vinden dat anticonceptie vergoed zou moeten worden hoor je hier! We bespreken ook de rechtszaak, het belang van anticonceptie, waarom dit voor de hele samenleving belangrijk is en ook komt de anti-abortusbeweging aan bod. Check het hier!
One love! Samen met oud voetballer Houssin Bezzai, bespreken we in deze podcast de aanpak tegen discriminatie van de KNVB. Op dit moment is hij namelijk programmamanager racisme en discriminatie binnen de voetbalbond. Naast een mooie boodschap dat voetbal een veilige plek moet zijn voor iedereen, heb je natuurlijk ook een aanpak nodig. Hoe die aanpak eruit ziet, en wat er achter de schermen allemaal gebeurd, hoor je vandaag! Van amateurclub tot profs, van supporters tot bestuur, Houssin zet zich op alle fronten in. Zelf weet hij maar al te goed wat discriminatie met je kan doen en legt je ook mede daarom uit, waarom hij zo gedreven is de voetbalwereld een mooiere plek te maken. Check de podcast hier! en voor extra info: https://onsvoetbalisvaniedereen.nl/
Fashion and style! Sommige mensen hebben er gevoel voor, andere wat minder... Maar gelukkig zijn er dan mensen zoals, Stylist en Art-director Edward, die jou kunnen helpen. Hij heeft onder andere gewerkt met Latifah, Bizzey en Jay-Way! In deze podcast duik ik met hem de wereld in van fashion! We bespreken o.a veranderingen op het gebied van: Body positivity for men, cultural appropriation in de mode wereld, maar ook onderwerpen als: "Kan je ook met een klein budget super stylish zijn?"of "Hoe word je de beste versie van jezelf?" Check het hele gesprek hier!
Queen Bey, Destiny's Child, The Beyhive, allemaal dingen die zomaar in je hoofd oppoppen als je aan Beyoncé denkt. Toen ze heel jong was wilde zij al een superster worden en dat is absoluut gelukt! De impact op populaire cultuur, jouw playlist en fandom is groot, daarnaast spreekt zij zich steeds krachtiger uit tegen anti-zwart racisme en noemt zichzelf feministe. Alle reden voor Beyoncéoloog Munganyende Hélène Christelle om een boek te wijden aan het fenomeen.
Samen met 10 andere schrijfsters waaronder Rowan Blijd ontstond zo het boek: Liberté, égalité, Beyoncé!
In deze podcast bespreken we o.a het boek, Beyoncé, haar impact, maar ook de andere vrouwen van Destiny's Child. Én Black Achievement Month, wat succes nou eigenlijk betekent en hoe succes voor een ieder kan verschillen.
Mental Health! Veel culturen gaan daar op hun eigen manier mee om. Maar wat nou als je in meerdere culturen opgroeit, waar de manier om ermee om te gaan erg van elkaar verschilt? Wing en Phuong zijn beiden opgegroeid met zowel de Nederlandse cultuur, als de Chinese en Vietnamese cultuur. Leven in die twee werelden geeft je natuurlijk veel rijkdom, maar ook zo z'n struggles. Want de impact van bijvoorbeeld racisme of je nergens echt thuis voelen kan groot zijn! Ook kunnen bepaalde culturele verschillen soms lastig zijn, zoals niet over gevoelens praten of juist heel uitbundig contact maken. Door het gesprek aan te gaan en zelf te vertellen over hun reis en worstelingen hopen zij dit gesprek in de asian community uit de taboe sfeer te trekken. Check het mooie gesprek hier!
Vrijdag 22 oktober om 20:00 uur organiseert PAC (Pan Asian Collective) samen met het OBA een interactieve talkshow om onderwerpen zoals mental health met elkaar te bespreken. Feel free to join! tickets of aanmeldingen kunnen online
Open up! In de Mental Health Awareness Week staan we extra stil bij jouw mentale- en emotionele gezondheid. Om gaan met je zorgen of andere worstelingen kan lastig zijn, want bij wie kan je terecht? En durf je mensen wel te vertrouwen met jouw kwetsbaarheid? Toch kan het heel goed zijn om te praten over wat jou bezighoudt en waar je tegenaan loopt. Het zorgt voor verbinding en dat je het niet alleen hoeft te dragen. Martine Heijthuyzen weet zelf heel goed hoe het is om te strugglen na een traumatische gebeurtenis. Samen met haar bespreek ik het nut van open zijn, omgaan met trauma, maar ook de impact die het leven in een maatschappij met zware druk op je heeft. Denk aan klimaat, woningnood en ongelijkheid. Check het hier!
Je kent het wel, woordjes stampen, verplichte vakken en leerstof... Misschien heb je zelfs een profiel moeten kiezen op je school! Allemaal dingen die je tegenkomt in het onderwijs, maar kan het ook anders(sterker nog, moet het niet anders?!)? Ilias Admi (voormalig kinderburgemeester van Amsterdam) hoopt dat we beter gaan kijken naar onze huidige manier van leren, omdat hij zeker weet dat je school ook leuk een leerzaam kan maken en toch ook rekening kan houden met iemand z'n eigen wensen en potentie. Ben je benieuwd naar zijn visie? En wil je meer weten over zijn ervaring als kinderburgemeester of hoe hij het vond om met politici te praten en de politie? Check het hier!
Het is weer Nederlands Film Festival! En een van de films die je deze week kan checken(en daarna) is: Maysa. In de korte film wordt het onderwerp Tonic Immobility behandeld. In andere woorden betekent dat, dat je soms in een situatie kan komen tijdens seks of seksuele spanning, waarin je bevriest als je je super onveilig voelt. 'Hoe gaan we met elkaar in gesprek over toestemming?' 'Hoe respecteer en check je elkaars grenzen?', zijn vragen die misschien ook wel voor jou spelen. We bespreken ook de invloed van film op ons beeld van seks, het belang van vrouwelijke filmmakers, hoe je elkaar goed begeleid op de set en nog veel meer! Check het hier!
R&B artiest Kimono brengt in zijn laatste album Liefdesbang uit. Hierin praat hij over verlatings- en bindingsangst om zo hoop uit te stralen voor meer liefde in de wereld. Voor dit album werkte hij ook samen met auteur Hannah Cuppen die dezelfde naam draagt als Kimono’s album, Liefdesbang. In deze podcast vertelt Kimono hier alles over aan Gilly.
Het is zo fijn om tijdens het lezen weg te dromen en jezelf dan te herkennen in het karakter! Toch is dat lang niet altijd zo makkelijk. Veel (kinder)boeken waar we mee opgroeien of die in de winkels liggen, kennen "de standaard" witte prinses of held. Hoe belangrijk dus dat er gelukkig steeds meer diversiteit terug te vinden is in boeken of stripverhalen. Mede dankzij de dames van uitgeverij Wilde Haren, gaat er een wereld voor ons open waar we ons allemaal in kunnen herkennen. In deze podcast bespreken we onder andere de impact van representatie, Amanda Gorman, hoe het is om uitgever te zijn en waarom Harry Potter inmiddels andere gevoelens oproept bij D'Avellonne en Loulou. Check het hier!
Gamen! Op dit moment is het de grootste entertainmentindustrie die je maar kan bedenken. Het is meer geld waard, dan muziek, film en bijvoorbeeld de Noord-Amerikaanse sportwereld. Zeker sinds COVID-19 uitbrak, zijn we nog meer gaan gamen dan we al deden! Maar als gamen zo'n groot onderdeel is van ons leven, hoe staat het dan met de maatschappelijke ontwikkelingen in die wereld? Racisme, seksisme, vooroordelen… hoe gaat de industrie daar mee om? Rami Ismail is game developer, helpt nieuwe developers over de hele wereld en samen met hem duik ik de wereld in van games! Hij vertelt over zijn passie, de ontwikkelingen, en geeft je ook een aantal leuke weetjes over trucjes die game-ontwikkelaars toepassen om jou geboeid te houden!
Haïti werd hard getroffen door een flinke aardbeving. 2189 doden zijn er nu gemeld. Na de aardbeving kwam er ook nog eens een orkaan over het land heen en de mensen daar hebben hulp nodig. Maar waarom horen we eigenlijk zo weinig over Haïti buiten rampen om? Wat is het favoriete gerecht of wat voor rijke geschiedenis kent de plek? In deze podcast leren we over de cultuur van Haïti en de noodsituatie die zich nu afspeelt daar. En ook hoe kunnen wij vanuit Nederland helpen? Jiji is zelf geboren op Haiti en gaat binnenkort weer op en neer. Zij is vandaag te gast en praat ons bij!
Het leven kent al uitdagingen genoeg, maar wat als je ook nog van jongs af aan een moeilijke thuissituatie hebt gekend en zelfs dakloos bent geweest? Farrah Mousha, heeft op dit moment een groeiende carriere, ze heeft 28.700 volgers op instagram, geeft workshops, doet vrijwilligerswerk, vlogt en hoopt iedereen te inspireren om dicht bij zichzelf te blijven. Zelf heeft ze pas 2 jaar een dak boven haar hoofd en is zij naast haar carriere ook hard aan het bouwen aan haar inner peace. Hoe heeft zij deze kracht gevonden? Get inspired en check de podcast hier!
Seks en seksualiteit! Liyah Park, kan je kennen van Temptation Island, haar uitgesproken en open gesprekken op haar Insta-live, maar ook haar aanwezigheid op Twitter. Liyah gaat graag met jou in gesprek over alles wat slaapkamer gerelateerd is en hoopt daarmee jou comfortabel te laten voelen met je eigen seksualiteit en een safespace te creeeren! We bespreken de reden van haar openheid, wat sex positive content is, PRIDE week, panseksualiteit, gender, en natuurlijk ook een van haar andere liefdes, muziek! "Beckie verdient met haar 101 Barz minstens zoveel respect als elk andere rapper"
Jennifer en Vanessa weten hoe het voelt om ineens die studieschuld af te moeten betalen. Veel mensen dealen al super jong met een mega schuld, terwijl je uiteindelijk ook gewoon een huis wilt kopen, wilt reizen of wilt doorstuderen! Hoe ga je nou toch goed met ome-DUO om? De 2 zussen die van Curacao in Nederland kwamen studeren hebben super tips voor je, maar we bespreken ook wat een studieschuld mentaal met je doet, en hoeveel er mis gaat bij de voorlichting! en ben jij benieuwd hoe hoog sommige schulden kunnen zijn?! Check alles hier en vergeet de instapagina: mingelisisters niet
In onze maatschappij hebben we nogal wat vooroordelen. Zo ook over dikke mensen. Ondanks de Body Positivity Movement hebben we vaak het idee in ons hoofd zitten dat dik zijn meteen slecht is, lelijk en dat dik zijn je eigen keuze is. Natuurlijk klopt dit niet, maar van bijvoorbeeld artsen zou je dit niet zo snel verwachten. Toch hebben ook veel doktoren of ander medisch personeel veel vooroordelen over dik zijn. En daarmee staan er levens op het spel. Artsen die voor je gezondheid moeten vechten maken nog te vaak medische fouten omdat ze niet verder kijken dan het gewicht van een patiënt. Anousjka en Sigrid van supportgroep: 'Dikke Vinger' zijn vandaag te gast om hier over te kletsen, maar ook over goed in je vel zitten, trots zijn op wie je bent, dik zijn in het dagelijks leven en veel meer! Check het hier
Klimaat verandering! Al jaren hoor je over de opwarming van de aarde, uitstervende diersoorten, natuurrampen en iets als groene stroom. Maar hoe erg is de opwarming van de aarde nou echt? En zijn er ook direct mensen slachtoffer van klimaat verandering? Raki Ap zet zich al jaren in als inheems klimaat activist… Hij vindt dat het verhaal over de klimaat crisis veel meer over mensen zou moeten gaan en zeker de mensen die er direct schade aan ondervinden. Denk aan mensen in het Amazonegebied of West-Papoa. Hoe dat zit, hoor je vandaag net zoals wat jij WEL kan doen om de aarde weer beter te maken.
Dr. Robby Roks Universitair docent en Criminologie, deed onder andere onderzoek naar de Haagse crips, dook in de wereld van drillrap, social media en de eventuele invloed op geweldstoename. Hij is op dit moment ook bezig om te onderzoeken wat mensen drijft die liquidaties plegen.
Met hem bespreek ik alles over zijn vak, de gevaren, de interesses, wat hij allemaal meemaakt en hoe je een goed onderzoek doet. We praten over de rol van de media en berichtgeving over criminaliteit en ook hoe muziek hem helpt in z'n vak. Check het hier!
Veilig uitgaan! De clubs en de festivals zijn weer begonnen! Je kan dus weer lekker zweten, dansen, schreeuwen en genieten van de hardste bangers… Maar hoe staat het inmiddels met de veiligheid en inclusiviteit van onze favoriete spots om los te gaan? In het afgelopen jaar hebben veel uitgaansgelegenheden en veel festivals hard kunnen werken aan hun beleid voor inclusiever aanbod en een veilige dans omgeving. Samen met Ramon de Lima, initiatiefnemer van Club Ehtics en voorzitter van stichting Nachtburgemeester… En niemand minder dan Wesley Texel, programmeur bij Paradiso en onder andere organisator van Encore, Encore festival, Ziongate en Jamrock neem ik alles met je door. Het deurbeleid, drugsgebruik, inclusief party aanbod, security en nog veel meer! Check het hier.
Maak 1 juli een nationale vrije dag! Dat is de petitie die FunX, The Black Archives en Nederland Wordt Beter hebben gestart. In de TopiX Podcast, praat ik daarom met 1 van de voorvechters voor een nationale vrije dag: Nenita La Rose, zij zet zich al jaren in om dit voor elkaar te krijgen. We duiken een klein beetje het pijnlijke slavernij verleden in, we bespreken hoe Keti Koti wordt herdacht en gevierd en we bespreken waarom erkenning en helen niet zonder elkaar kan. Check het hier!
