Uit het hart

Ik heb straks een date is een podcastreeks van De Standaard. Daarin gooit redacteur Berten Vanderbruggen zich samen met columniste Barbara Geenen op de datingmarkt. Wat betekent daten anno 2026? Dat onderzoeken Berten en Barbara in vier afleveringen.

­

Beluister hier een stukje van de tweede aflevering. Die gaat over de balans tussen gevoel en ratio. Wat volg je nu het best? En wat betekent het eigenlijk om een 'klik' met iemand te hebben?

­

Beluister de volledige aflevering op je favoriete podcastplatform. Volg Ik heb straks een date hier:

De Standaard

Spotify

Apple

DS Podcast

Ben je abonnee van De Standaard? Dan kan je nu al de derde aflevering beluisteren in Luister, het podcastplatform in de app DS Nieuws.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ik heb straks een date is een nieuwe podcastreeks van De Standaard. Daarin gooit Berten Vanderbruggen zich samen met columniste Barbara Geenen op de datingmarkt. Wat betekent daten anno 2026? Dat onderzoeken Berten en Barbara in vier afleveringen.

­

Beluister hier een stukje van de eerste aflevering. Die gaat - hoe kan het ook anders? - over de eerste date. Want hoe doe je je daar voor? En hoe kan je die eerste date beter doen?

­

Beluister de volledige aflevering op je favoriete podcastplatform. Volg Ik heb straks een date hier:

De Standaard

Spotify

Apple

DS Podcast

Ben je abonnee van De Standaard? Dan kan je nu al de tweede aflevering beluisteren in Luister, het podcastplatform in de app DS Nieuws.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

In de nieuwe podcast ‘Ik heb straks een date’ gaan vrienden Berten en Barbara op zoek naar een lief. Ze gooien zich op de datingmarkt en bespreken in vier afleveringen hoe je in 2026 de ware vindt. Zijn datingapps echt passé? Kan je wel ‘jezelf’ zijn op een eerste date? En hoe vind je nu écht een lief?

­

Elke zaterdag van februari kan je een nieuwe aflevering van ‘Ik heb straks een date’ beluisteren op je favoriete podcastplatform. De eerste aflevering krijg je vanaf 7 februari.

­

Volg Ik heb straks een date nu al op je favoriete podcastplatform:

De Standaard

Spotify

Apple

DS Podcast

­

Abonnees van De Standaard kunnen de volgende afleveringen telkens een week vroeger beluisteren in Luister, het audioplatform in de app DS Nieuws.

­

­

We maken niet alleen een podcast over de liefde, maar ook heel wat artikels. Die lees je in de reeks Op hoop van liefde.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lieve en Marjan gaan op bezoek bij Gladys (29). Tot voor kort woonde ze in een tiny house van amper 18 m². Het was haar grote droom: ze wilde geen hypotheek aflossen maar van het leven genieten. Tot de droom noodgedwongen stopte en Gladys verhuisde naar een bakstenen huis met echte kamers. Hoe stelt ze het, wat mist ze en wat niet? Tiny houses lijken een oplossing voor de wooncrisis, zeker voor jonge mensen, maar zijn ze dan wel geschikt om een leven lang in te wonen? Redactie en presentatie Lieve Van de Velde en Marjan Justaert | Gast Gladys Delepierre | Eindredactie Marjan Justaert en Niels De Keukelaere | Audioproductie en muziek Niels De Keukelaere | Logo reeks Trui Chielens | Foto gast Elke Pannier | Chef podcast Alexander Lippeveld

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Drie kinderen om op te voeden, een huis dat gepoetst moet worden, het verlangen om weer iets creatiefs te doen, en toch ook nog een beetje zorgen voor jezelf – allemaal grotendeels zonder partner. Voor Katrijn Van Bouwel (43) is het (alleenstaande) ouderschap een reality check van jewelste. Eigenlijk moet alles op wieltjes lopen, en dan gaat het nét. Of soms ook gewoon helemaal niet. Wanneer durf je hulp vragen, en vervolgens nog méér hulp vragen? Redactie en presentatie Lieve Van de Velde en Marjan Justaert | Gast Katrijn Van Bouwel | Eindredactie Marjan Justaert en Niels De Keukelaere | Audioproductie en muziek Niels De Keukelaere | Logo reeks Trui Chielens | Foto gast Elke Pannier | Chef podcast Alexander Lippeveld

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lieve en Marjan gaan op bezoek bij Carine (59), die álles heeft geprobeerd om te vermageren – op een operatie na. Al jaren vecht ze tegen de weegschaal, zichzelf én de opmerkingen van buitenaf. Soms komen die opmerkingen zelfs van artsen. Hoog tijd dat mensen beseffen dat vermageren niet bij iedereen vanzelf gaat, óók niet met Ozempic. Het zogenaamde “wondermiddel” in de strijd tegen obesitas, frustreert Carine enorm.

­

Redactie en presentatie Lieve Van de Velde en Marjan Justaert | Gast Carine Billion | Eindredactie Marjan Justaert en Niels De Keukelaere | Audioproductie en muziek Niels De Keukelaere | Logo reeks Trui Chielens | Foto gast Elke Pannier | Chef podcast Alexander Lippeveld?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Chakira (21) heeft gekozen om een sluier te dragen. Voor haar hoort die bij haar religie, en ze voelt zich er goed bij. Maar voor de buitenwereld blijkt haar hoofddoek nog vaak een struikelsteen. “Waarom is het zo moeilijk voor niet-moslims om te begrijpen waarom iemand een hoofddoek draagt?”

­

Redactie en presentatie Lieve Van de Velde en Marjan Justaert | Gast Chakira Bouzerda | Eindredactie Marjan Justaert en Niels De Keukelaere | Audioproductie en muziek Niels De Keukelaere | Logo reeks Trui Chielens | Foto gast Elke Pannier | Chef podcast Alexander Lippeveld

See omnystudio.com/listener for privacy information.

In Zaventem stond bakker Gilles jarenlang garant voor een “ambachtelijk en kraakvers assortiment”. Of liever: staat, want de bakkerij is er nog, alleen heet Gilles nu Jill. Twee jaar na de hormonenkuur viert ze haar transitie met een feest, om een streep te trekken onder wat voor haar een diep dal was. Bij Lieve en Marjan legt Jill (42) haar hart op tafel.

­

Redactie en presentatie Lieve Van de Velde en Marjan Justaert | Gast Jill Goossens | Eindredactie Marjan Justaert en Niels De Keukelaere | Audioproductie en muziek Niels De Keukelaere | Logo reeks Trui Chielens | Foto gast Eke Pannier | Chef podcast Alexander Lippeveld

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Daten is een dingetje, weten Lieve en Marjan uit hun eigen omgeving (en ervaring, jawel). Nina (28) is al tien jaar aan het daten. Via apps én andere kanalen. Hoe wéét je of je een potentiële partner aan de haak slaat? Is Tinder meer dan een algoritme dat je uiteindelijk ontgoocheld achterlaat? Of kan het ook gewoon tof zijn, iemand nieuw leren kennen?

­

Redactie en presentatie Lieve Van de Velde en Marjan Justaert | Gast Nina Slap | Eindredactie Marjan Justaert en Niels De Keukelaere | Audioproductie en muziek Niels De Keukelaere | Logo reeks Trui Chielens | Foto gast Elke Pannier | Chef podcast Alexander Lippeveld

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lieve en Marjan gaan naar Sanne, die als bestuurster in 2015 een ongeval veroorzaakte. Daarbij was Gerbrich het slachtoffer, die we vorige week hoorden in Uit het hart. Sanne had te veel gedronken, door haar fout hing het leven van Gerbrich een tijd aan een zijden draadje. Daarna kwam het schuldgevoel. Hoe leef je daarmee verder? En wat als je slachtoffer plots ingaat op jouw vraag om in gesprek te gaan? Redactie en presentatie Lieve Van de Velde en Marjan Justaert | Gast Sanne (familienaam bekend bij de redactie) | Eindredactie Marjan Justaert en Niels De Keukelaere | Audioproductie en muziek Niels De Keukelaere | Logo reeks Trui Chielens | Foto gast Elke Pannier | Chef podcast Alexander Lippeveld | Contactgegevens vzw www.getuigenonderweg.be

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Gerbrich (54) werd tien jaar geleden voor dood achtergelaten door een dronken bestuurster. Het herstel was zwaar en lang. Jaren na het ongeval besloot ze in te gaan op de vraag van de bestuurster, Sanne, om te praten via bemiddeling. Hoe confronterend was die ontmoeting? En heeft ze haar geholpen? Dit is het eerste deel van een dubbelaflevering. Redactie en presentatie Lieve Van de Velde en Marjan Justaert | Gast Gerbrich (familienaam bekend bij de redactie) | Eindredactie Marjan Justaert en Niels De Keukelaere | Audioproductie en muziek Niels De Keukelaere | Logo reeks Trui Chielens | Foto gast Elke Pannier | Chef podcast Alexander Lippeveld

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Autisme, ADHD, borderline of hoogbegaafdheid: iedereen kent wel iemand die op een spectrum zit, iemand met een ‘label’. Of nog: een neurodivers persoon. Lieve en Marjan gaan op bezoek bij kunstenares en leerkracht Marjan De Ridder (36), die recent te horen kreeg dat ze ADHD én autisme heeft. De diagnose was een opluchting, maar ook een opgave. Marjan vertelt er heel open en heel herkenbaar over.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Steeds meer vrouwen overwegen om hun eicellen te laten invriezen en veel van hen doen het ook. Kwestie van even tijd te kopen voor de kinderwens. Lieve stuurt Marjan naar Margo (31), die zelf arts is en haar eicellen liet invriezen. Wat koop je ermee? Hoe groot is de garantie op een kind? Wacht je sowieso op een partner of niet? En bekijkt je omgeving je anders als je ervoor uitkomt?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het leven en hoe het te leiden... of lijden. Brecht (38) worstelt enorm met het gevoel op een voortdenderende trein te zitten en er niet meer af te kunnen springen. Ja, hij heeft misschien wel spijt van sommige keuzes in zijn leven. Lieve en Marjan herkennen de existentiële twijfels van Brecht, die in de volksmond ‘midlifecrisis’ worden genoemd. Maar die term is véél te beperkt, zegt psychologe Leslie Hodge.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Charlotte (37) zag eind vorig jaar haar relatie stranden en is er nog altijd heel verdrietig om. Niet iedereen toont evenveel begrip, vertelt ze aan Lieve en Marjan. Hoe voelt liefdesverdriet of ‘ldvd’? Hoelang mag/kan/moet de pijn na een break-up duren? Lieve stuurt Marjan ook nog naar psychiater Marc Van Steenkiste, hij schreef er een boek over.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Toen Juliette (24) als kind voor het eerst de bergen zag, was ze verkocht. Sindsdien is ze een fervent wandelaar, hiker en ook trail guide. Maar je hoeft geen ellenlange moeilijke routes te stappen om een wandelaar te zijn. En terwijl Lieve ook een wandelaar is, is Marjan dat niet. Wat is de magie van het stappen?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Eenzaamheid neemt toe, en verrassend genoeg ook (vaak) bij jonge mensen met veel sociale contacten. Lieve en Marjan gaan op bezoek bij Hanne (28) en Ayla (29), die zich allebei geregeld eenzaam voelen. Hanne heeft een manier gevonden om ermee om te gaan, maar Ayla worstelt met het gebrek aan diepgaande contacten en de spiraal van isolement waarin eenzaamheid haar trekt.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Voor Laurence (48) is het veganisme niet zomaar een eetpatroon, maar een levenswijze. Het was haar dochter die haar aanzette om vegan te worden. Ze wil niemand bekeren of schofferen met haar keuze, vertelt ze aan Lieve en Marjan, maar krijgt toch nog geregeld af te rekenen met vooroordelen, spot en commentaar.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lieve en Marjan trekken naar Dominique (60), die ongewild kinderloos bleef. Nu haar leeftijdsgenoten bijna allemaal kleinkinderen krijgen, spoelt er een tweede golf van verdriet over haar heen. Hoe geef je zoiets een plaats in je leven?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jitske Van de Veire (30) gebruikt al drie jaar botox en fillers, en dat terwijl ze op de sociale media voortdurend ‘zelfliefde’ promoot. Lieve en Marjan zijn benieuwd hoe en waarom iemand op jonge leeftijd de stap zet naar plastische chirurgie, en hoe (alles)bepalend het schoonheidsideaal is.

Uit het hart: een podcast over de grote en kleine dingen van het leven met elke vrijdag een nieuwe aflevering. Alle afleveringen van dit en vorig seizoen vind je hier.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lieve en Marjan maken hun brievenbus leeg en laten een greep uit de vele reacties op de afleveringen van ‘Uit het hart’ horen. Ook de reacties zijn recht uit het hart, en er valt soms wel een lijn in te ontwaren. Luisteraars herkennen zich in de verhalen van de acht gasten, zijn ontroerd en soms ook – terecht – kritisch.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

De interesse in open relaties blijkt te groeien, ook voor Lieve en Marjan is het een intrigerend onderwerp. Hoe gaat zoiets? Maakt het gelukkiger? Is het nog een taboe in een wereld waar monogamie de norm blijft? En wat met jaloezie, openheid en timemanagement? Lies (44) heeft na haar scheiding bewust beslist om zich nooit meer fulltime en exclusief te binden, haar lief is wél getrouwd. Hij en zijn vrouw kozen er een jaar geleden voor om hun relatie open te gooien en andere partners toe te laten.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Een blogstukje over de honkvastheid van sommige deelnemers in het vastgoedprogramma ‘Blind Gekocht’, deed Lieves mailbox ontploffen. Voor ‘uitvliegers’ als Lieve en Marjan, die bewust uit hun geboortedorp zijn weggetrokken, is het soms moeilijk te begrijpen waarom iemand zijn hele leven onder de kerktoren wil blijven wonen. Lieve stuurt Marjan naar Liselore (33) – geboren en getogen in het landelijke Hoegaarden.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sixty is the new forty. Het komt steeds vaker voor dat vitale vijftigers, zestigers, zeventigers, … zich een pak jonger voelen dan ze in werkelijkheid zijn. Helaas is moeder natuur genadeloos en ziet de buitenwereld jou dus wél als ‘ouwe tante’ of ‘ouwe knar’. Wat is het beste: aanvaarden of rebelleren? Lieve trekt naar Katie (68), die worstelt met de kloof tussen hoofd en lijf, en Marjan naar socioloog Ignace Glorieux (65), op zoek naar het geheim van jong verouderen.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lieve stuurt Marjan naar Jonathan (42), die zichzelf een ‘vergeten vader’ noemt. Na de breuk met zijn voormalige vriendin, verdween hij noodgedwongen ook uit het leven van haar kind, en dat viel hem véél zwaarder dan gedacht.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het is een kwestie met hevige voor- en tegenstanders: offline ‘ontvrienden’. Doe je dat, en zo ja, waarom? Marjan gaat naar Melissa (34). Zij neemt op geregelde tijdstippen bewust afscheid van vrienden en slaagt er wonderwel in om zo’n breuk sereen te laten verlopen.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Veel mensen dromen ervan om de wereld rond te trekken, maar weinigen doen het echt. Lieve en Marjan gaan op bezoek bij Zita (24), die een klein jaar in Latijns-Amerika rondreisde, en ‘anders’ terugkeerde.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lieve en Marjan hebben afgesproken met Kobe (44), die nu negen jaar gestopt is met drinken – of ‘gekozen heeft voor een leven zonder alcohol’, zegt hij zelf. Kobe was jaren verslaafd aan alcohol. Hij is een ‘radicaal geval’, vinden Lieve en Marjan, maar als iemand weet hoe je stopt met drinken, is hij het wel.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Valérie (42) is alleenstaand, maar lang geen alleenstaand geval. Ons land telt steeds meer singles. Hoe hou je je alleen staande in een wereld die niet op singles gericht is? Lieve herkent zich maar al te goed in het verhaal van Valérie, voor Marjan is het een eyeopener. Onze nieuwe podcastreeks Uit het hart gaat over de grote en kleine dingen van het leven. Moet je sterk zijn als je single bent? Hoe breek je een vriendschap op? Wat als alcohol met je aan de haal gaat? Journalisten Lieve Van de Velde en Marjan Justaert gaan elke week op bezoek bij iemand die hart en ziel op tafel legt.

See omnystudio.com/listener for privacy information.