Home | Podcast
Podcast Luisteren (PodNL)

How to be Single

Van juicy date-verhalen tot traumatische break up stories, van jezelf ontdekken en ontplooien als single tot het beginnen van een nieuwe relatie, in de How to be Single-podcast ontdek je allerlei verhalen van mensen die het meemaakten of experts die er hun deskundige oog op hebben geworpen.

How to be Single? We ontdekken het samen!

Een podcast met Charlotte Wilmssen
Volg ons op @howtobesinglepodcast & @charlottewilmssen.

Jul 13 2026 | 00:37:41

In deze aflevering deelt Charlotte de 3 gouden regels om een break-up te overleven. Hoe laat je je ex los? Hoe heel je een gebroken hart? Wat moet je doen als het maar niet beter lijkt te worden? Deze aflevering is hét startpunt voor iedereen wiens hart ooit brak. 

Aankondigingen! 

Tussen bijna & begin, de debuutroman van Charlotte, verschijnt in januari 2027 in de boekhandel. 

Charlotte zkt. lief, vanaf 20 juli te bekijken in de Play app.  

Links en vermeldingen:

Single zijn is geen wachtkamer: https://howtobesingle.be/shop/single-zijn-is-geen-wachtkamer/ 

Guy Winch Ted Talk: https://www.youtube.com/watch?v=k0GQSJrpVhM 

How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte 

How to be Single op TikTok: @howtobesinglepodcast 

Charlotte op Instagram: https://www.instagram.com/charlottewilmssen/ 

Website www.howtobesingle.be 


Jul 06 2026 | 00:50:50

In deze aflevering praat Charlotte over een gevreesd thema onder singles: de situationship. Wat is het precies? En belangrijker: hoe vermijd je ze, of hoe ontsnap je eruit? Charlotte geeft haar beste advies en tips uit eigen ervaringen en beantwoordt heel wat vragen van luisteraars. 

Links en vermeldingen:

Single zijn is geen wachtkamer: https://howtobesingle.be/shop/single-zijn-is-geen-wachtkamer/ 

How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte 

How to be Single op TikTok: @howtobesinglepodcast 

Charlotte op Instagram: https://www.instagram.com/charlottewilmssen/ 

Website www.howtobesingle.be 

Jun 29 2026 | 00:47:26

Welkom bij de How to be Single Summer Series! In de eerste aflevering van deze zomerse bonusreeks praten Charlotte en Naomi bij over het (single)leven. Charlotte vertelt over de Girlstrip, haar (tegenvallende) solotrip en de drukte van het leven. Samen praten ze over hun tripje naar Londen (strippers, celebs spotten en extravaganza) en over hoe ze als single omgaan met geld. 

Deze aflevering bevat een advertentie voor Eurostar. Plan je eigen trip via https://www.eurostar.com/be-nl 

Links en vermeldingen:

Je vindt Naomi op Instagram: https://www.instagram.com/naomitimmerman_/ 

How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte 

How to be Single op TikTok: @howtobesinglepodcast 

Charlotte op Instagram: https://www.instagram.com/charlottewilmssen/ 

Website www.howtobesingle.be 

Mar 23 2026 | 01:13:29

Welkom bij de laatste aflevering van seizoen 5 van How to be Single. In deze aflevering verwelkomt Charlotte niemand minder dan Conner Rousseau.  Is hij single? Wat is zijn relatiegeschiedenis? En hoe date je als het hele land je gezicht kent? 

Conner geeft ons een inkijk in zijn liefdesleven en vertelt hoe hij lange tijd zijn carrière boven liefde heeft gezet. Is er überhaupt ruimte voor romantiek wanneer je leven zo publiek en intens is? We praten over datingapps (zit hij erop?), verliefd worden, en het fenomeen limerence: verliefd worden op potentieel, op fantasie, op graag gezien willen worden. 

Drie jaar geleden praatte Conner voor het eerst publiekelijk over zijn geaardheid, wat voor hem in de liefde een beetje een nieuw begin was. Wat betekent dat voor daten, jezelf ontdekken en je plek vinden?

Een persoonlijk en verrassend kwetsbaar gesprek over ambitie, identiteit en de vraag: hoe vind je de liefde in een leven dat al zo vol is?

Dit is de laatste aflevering van seizoen 5, How to be Single komt binnenkort terug! Vergeet je niet te abonneren op de podcast en volg mee op Instagram voor de laatste nieuwtjes! 

Deze aflevering bevat een advertentie voor Dermalab: gebruik de kortingscode SINGLE10 voor 10% korting bij Dermalab (geldig tot 31/12/2026): https://www.derma-lab.eu/collections/frontpage 

Dermalab op Instagram: https://www.instagram.com/dermalab.eu/ 

Links:

Je vindt Conner op Instagram: https://www.instagram.com/connerrousseau/ 

How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte 

How to be Single op TikTok: @howtobesinglepodcast 

Charlotte op Instagram: https://www.instagram.com/charlottewilmssen/ 

Website www.howtobesingle.be 


Mar 16 2026 | 00:59:58

Vandaag verwelkomt Charlotte een vertegenwoordiger van Gen Z in de podcast, lekker officieel! Niemand minder dan content creator Luna Clessens komt langs en vertelt over haar heftige break-up en traumatische ex-relatie, over omgaan met bedrog en een gebroken hart. Ze praten over red flags, grenzen stellen en hoe streng we soms zijn voor onszelf tijdens het daten. Luna vertelt hoe ze haar nieuwe lief ontmoette in the wild en het belang van vriendschap. 

Trigger warning: in deze aflevering wordt gesproken over fysiek en mentaal geweld. Heb je hulp nodig of heb je vragen rond geweld? Enkele sites waar je terecht kan: 

Links:

Je vindt Luna op Instagram: https://www.instagram.com/luna_clessens/ en Tik Tok: https://www.tiktok.com/@luna_clessens 

How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte 

How to be Single op TikTok: @howtobesinglepodcast 

Charlotte op Instagram: https://www.instagram.com/charlottewilmssen/ 

Website www.howtobesingle.be 

Mar 09 2026 | 00:55:59

Liesl Ost is terug! In haar vorige aflevering spillde ze alle tea over haar heel publieke break-up. Intussen is ze opnieuw verliefd en komt ze langs voor een update. 

We praten over terug bij je ouders gaan wonen na een relatiebreuk, en de schaamte die daar soms bij komt kijken. Over het gevoel dat je “terug bij af” bent, terwijl je eigenlijk een nieuw hoofdstuk aan het starten bent. Hoe ga je om met de angst dat het opnieuw misloopt? Hoe stel je je hart terug open na een intense breuk?

Liesl vertelt over anxious attachment en verlatingsangst. Over opnieuw iemand vertrouwen wanneer je hart al eens gebroken werd. Voor iedereen die ooit dacht: “Ik weet niet of ik dit nog eens kan.” En het toch deed! 

De vorige aflevering met Liesl: aflevering 122 - https://open.spotify.com/episode/1HXeaAl3Fg14b7y9vX6oxv?si=2UqqHv7xToytQl826wtCbw 

Deze aflevering bevat een advertentie voor Dermalab: gebruik de kortingscode SINGLE10 voor 10% korting bij Dermalab (geldig tot 31/12/2026): https://www.derma-lab.eu/collections/frontpage 

Dermalab op Instagram: https://www.instagram.com/dermalab.eu/ 

Links:

Weekvlogs: https://www.youtube.com/playlist?list=PL0HhdzOooKuD20kQCzbo6LK1vcW0t4T5b 

Single zijn is geen wachtkamer: https://howtobesingle.be/shop/single-zijn-is-geen-wachtkamer/ 

How to be Single Afterwork op 20 maart 2026 in Antwerpen: https://howtobesingle.be/events/how-to-be-single-afterwork/ 

Je vindt Liesl op Instagram: https://www.instagram.com/lieslost/ 

How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte 

How to be Single op TikTok: @howtobesinglepodcast 

Charlotte op Instagram: https://www.instagram.com/charlottewilmssen/ 

Website www.howtobesingle.be 

Mar 02 2026 | 01:01:36

Datingapps: zijn ze een vloek of een zegen? In deze aflevering duiken Charlotte en Maximiliaan Verheyen diep in de wondere wereld van datingapps. Welke apps bestaan er allemaal? Waar zijn mensen écht naar op zoek? En welke strategieën worden er gebruikt om meer matches te scoren?

We delen onze eigen ervaringen én jullie verhalen, de leuke, de grappige, de pijnlijke. Van hoopvolle matches tot mensen en gesprekken die plots verdwijnen. Van zotte eerste dates tot rare voorstellen, over matchen met tweelingen, gigolo’s, collega’s en andere onverwachte plottwists.

De vorige aflevering met Maximiliaan: aflevering 93 - https://open.spotify.com/episode/4JkF7UQwObmTTerLXRGpXp 

Links:

Single zijn is geen wachtkamer: https://howtobesingle.be/shop/single-zijn-is-geen-wachtkamer/ 

How to be Single Afterwork op 20 maart 2026 in Antwerpen: https://howtobesingle.be/events/how-to-be-single-afterwork/ 

Je vindt Maximiliaan op Instagram: https://www.instagram.com/maximiliaanverheyen/  en zijn podcast: https://open.spotify.com/show/7Dzhzba3oA7K0OGN8c7usU 

How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte 

How to be Single op TikTok: @howtobesinglepodcast 

Charlotte op Instagram: https://www.instagram.com/charlottewilmssen/ 

Website www.howtobesingle.be 

Feb 23 2026 | 01:08:09

Elien Tubbax van Doorbreekbaar is psycholoog, auteur en experte in het helen van je innerlijk kind, patronen doorbreken en opnieuw rust vinden in je lijf. In deze aflevering hebben we het over iets wat veel singles voelen, maar niet altijd durven toegeven: de nood aan verbinding. Want andere mensen nodig hebben is geen zwakte.

We praten over coregulatie en waarom je zenuwstelsel soms gewoon een ander mens nodig heeft om tot rust te komen. Over patronen herkennen, in de liefde, in vriendschappen, in hoe je met jezelf omgaat, en wat er nodig is om er ook écht iets mee te doen. Waarom blijven we people pleasen, zelfs als we weten dat het ons uitput? En hoe leer je je grenzen bewaken zonder je schuldig te voelen?

Daarnaast beantwoorden we vragen van luisteraars. Hoe ga je om met een sterke drang naar een relatie? Wat doe je met gevoelens van eenzaamheid? Kan je vrienden blijven met je ex? En hoe blijf je vertrouwen dat de liefde op je pad komt, zeker wanneer het voelt alsof iedereen rondom jou “voorloopt” en jij achterblijft?

Een aflevering vol warme inzichten en concrete tips! 

Links:

Single zijn is geen wachtkamer: https://howtobesingle.be/shop/single-zijn-is-geen-wachtkamer/ 

Je vindt Elien op Instagram: https://www.instagram.com/doorbreekbaar/ 

How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte 

How to be Single op TikTok: @howtobesinglepodcast 

Charlotte op Instagram: https://www.instagram.com/charlottewilmssen/ 

Website www.howtobesingle.be 


Feb 16 2026 | 01:05:40

Maïté Claus trouwde in het afgelopen seizoen van Blind Getrouwd met een man die ze nooit eerder ontmoette. Dat is al moedig op zich, maar hoe ze het hele avontuur heeft aangepakt, is het dat nog meer! Maïté vertelt hoe ze in het avontuur stapte en welke verwachtingen ze had (en heeft) over de liefde. Hoe liep het verder tussen Maïté en Ian na de tv-opnames? En hoe zag het liefdesleven van Maïté eruit voor Blind Getrouwd? Ze deelt het allemaal! 

Deze aflevering bevat een advertentie voor Dermalab: gebruik de kortingscode SINGLE10 voor 10% korting bij Dermalab (geldig tot 31/12/2026): https://www.derma-lab.eu/collections/frontpage 

Dermalab op Instagram: https://www.instagram.com/dermalab.eu/ 

Links:

Single zijn is geen wachtkamer: https://howtobesingle.be/shop/single-zijn-is-geen-wachtkamer/ 

Je vindt Maïté  op Instagram: https://www.instagram.com/maiteclaus/ 

How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte 

How to be Single op TikTok: @howtobesinglepodcast 

Charlotte op Instagram: https://www.instagram.com/charlottewilmssen/ 

Website www.howtobesingle.be 

Feb 09 2026 | 00:56:15

Happy Valentine, of ja, happy birthday How to be Single

Charlotte viert samen met Yung Mavu de derde verjaardag van de podcast, en dat doen ze met heel wat liefdesverhalen van de luisteraars. En de liefde, die is veel groter en breder dan het hebben van een romantische partner. 

Wat is een moment waarop jij je extreem gezien / geliefd / gedragen voelde? Wat is het mooiste gebaar dat iemand ooit voor je deed (liefde, vriendschap, familie, jezelf inbegrepen)? Wanneer dacht je: ah ja, liefde zit ook hier

We praten over vriendschap, liefde, bedrog, open relaties en mentale gezondheid. Veel luisterplezier. En niet vergeten: WE LOVE YOU! 

De vorige aflevering met Yung Mavu: https://open.spotify.com/episode/2UFBGszErFnsYykJokj69K 

Luister Wants & Needs: https://open.spotify.com/album/15Z6aC2Mz1gYmNCqt8rWVA 

Links:

Single zijn is geen wachtkamer: https://howtobesingle.be/shop/single-zijn-is-geen-wachtkamer/ 

How to be Single Birthdayparty: uitverkocht! 

Je vindt Yung Mavu op Instagram: https://www.instagram.com/yung_mavu/ 

How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte 

How to be Single op TikTok: @howtobesinglepodcast 

Charlotte op Instagram: https://www.instagram.com/charlottewilmssen/ 

Website www.howtobesingle.be 

Feb 02 2026 | 01:14:38

Welkommm bij deze Friendzone aflevering van How to be Single, en het is een speciale, want eigenlijk dopen we deze aflevering POPDATE. Wat kunnen supersterren ons leren over single zijn en de liefde? Welke popcultuurnieuwtjes moet je kennen — en wat nemen we daar eigenlijk écht uit mee? 

In deze aflevering bespreken we: 

  • Tell me lies 

  • Taylor Swift The End of an Era 

  • It ends with us en de Blake Lively en Justin Baldony drama en de Blake Lively en Taylor Swift berichten 

  • All’s fair 

  • The Beauty 

  • The Housemaid 

  • Het nieuwe Lily Allen album: West End Girl (check zeker Dallas Major) (het artikel waarover we spreken: https://www.theparisreview.org/blog/2025/11/20/postscript-to-an-open-marriage-on-lily-allens-west-end-girl/

  • Harry Styles 

  • Het Beckham drama 

  • Wuthering Heights vooruitblik 

  • Een Beyoncé Act III vooruitblik 

  • Aanraders: Het boek The Women van Kristin Hannah en Rotterdam als citytrip! 

Links:

Tickets How to be Single Birthdayparty: https://howtobesingle.be/events/htbs-birthdayparty-2026/ 

Single zijn is geen wachtkamer: https://howtobesingle.be/shop/single-zijn-is-geen-wachtkamer/ 

De eerste aflevering met Naomi: https://open.spotify.com/episode/5qLWxBDXpmulAGSeAVh0Hv?si=W3SnY1vFSG6ulr-GAYPnaQ 

Je vindt Naomi op Instagram: https://www.instagram.com/naomitimmerman_/ 

How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte 

How to be Single op TikTok: @howtobesinglepodcast 

Charlotte op Instagram: https://www.instagram.com/charlottewilmssen/ 

Website www.howtobesingle.be 

Jan 26 2026 | 01:01:35

Dry January, maar dan op vlak van mannen. In deze aflevering verwelkomt Charlotte Alexandra, 32 jaar, net single na een relatie van negen jaar. Hoe is het om opnieuw single te zijn in een wereld die intussen compleet veranderd is? Wat doe je wanneer je plots terug moet leren daten, met datingapps, nieuwe ongeschreven regels en veel verwachtingen?

We praten over de decentralizing men era, jezelf verliezen in een relatie en jezelf terugvinden als single. Over break-ups en hoe je daar écht door geraakt. Alexandra deelt hoe het voelt om opnieuw alleen te zijn, maar ook hoe bevrijdend het kan zijn om even bewust géén man (of vrouw) centraal te zetten.

Een eerlijke, herkenbare aflevering voor iedereen die net uit een lange relatie komt, opnieuw zijn plek zoekt in het singleleven, of zichzelf even op nummer één wil zetten.

Links:

Je vindt Alexandra op Instagram: https://www.instagram.com/alexandraklj/ en TikTok: https://www.tiktok.com/@alexandraklj 

How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte 

How to be Single op TikTok: @howtobesinglepodcast 

Charlotte op Instagram: https://www.instagram.com/charlottewilmssen/ 

Website www.howtobesingle.be 

Jan 19 2026 | 01:04:43

Steffi Vertriest is introvert en is ervan overtuigd dat stilte de wereld zal redden. Hoe is het om single te zijn en te daten als introvert? Wat is het verschil met extravert zijn? Is speeddaten een goed idee? En wat met datingapps? 

Steffi deelt verder haar eigen ervaringen over single zijn, luisteren naar je buikgevoel en de pijn van iemands hart te breken. 

Links:


Je vindt Steffi op Instagram: https://www.instagram.com/steffivertriest/ 

How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte 

How to be Single op TikTok: @howtobesinglepodcast 

Charlotte op Instagram: https://www.instagram.com/charlottewilmssen/ 

Website www.howtobesingle.be 


Jan 12 2026 | 01:16:25

Rika Ponnet is seksuologe en relatiebemiddelaar, ook auteur, podcast- en theatermaker en medeoprichter en zaakvoerder van matchmakingbureau Duet.

In deze aflevering  geeft ze haar mening over daten anno 2026: wat zijn de uitdagingen en hoe kunnen we het ‘beter’ doen? Rika geeft tips over hoe je kan omgaan met zenuwen op een eerste date en hoe je kan voelen of je nog eens met iemand wilt afspreken. Ze praat over echtscheidingen en hoe we er op een andere manier naar kijken. Rika beantwoordt een aantal vragen van luisteraars over hechtingsstijlen, daten met iemand die ‘niet klaar is voor iets serieus’ en single en kindvrij zijn als je de 40 nadert. Een super interessante must-listen! 


Deze aflevering wordt gesponsord door Dare: https://dare-events.be/

https://www.instagram.com/dare_events.be/ 

Links:

Je vindt Rika op Instagram: https://www.instagram.com/rikaponnet/ 

How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte 

How to be Single op TikTok: @howtobesinglepodcast 

Charlotte op Instagram: https://www.instagram.com/charlottewilmssen/ 

Website www.howtobesingle.be 

Jan 05 2026 | 01:16:38

30 worden, het is een dingetje. Tijd om volwassen te worden, of toch niet?

In deze aflevering praat Charlotte met oude bekende Leonard Wouters over 30 worden. Ze geven een update van hoe het gaat en praten over de naderende verjaardag! Hebben we schrik om 30 te worden? Hoe vier je je verjaardag? Waar hadden we verwacht nu te staan in ons leven en hoe verschilt dat met de realiteit? Verder hebben ze het over kinderwens en daten met iemand met kinderen. En zijn katers nu echt erger na je 30? Veel luisterplezier! 

Links:

Je vindt Leonard op Instagram: https://www.instagram.com/leonardwoutersss/ 


How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte 

How to be Single op TikTok: @howtobesinglepodcast 

Charlotte op Instagram: https://www.instagram.com/charlottewilmssen/ 

Website www.howtobesingle.be 


Dec 29 2025 | 00:57:00

Freya Poppe is onderneemster bij haar bedrijven Tutudors en Tutuchic. Het grote publiek leerde haar in 2016 kennen via het tv-programma ‘Pink Ambition’, en pink is nog steeds de vibe, al is ze veel meer dan dat. Ze is altijd heel privé geweest over haar relatiestatus, maar in deze aflevering deelt ze open en eerlijk! 

Ze was ooit verloofd, maar liet zich niet leiden door angst om alleen te zijn, al is er soms wel angst om alleen te eindigen. Freya vertelt hoe ze omgaat met het al dan niet hebben van een kinderwens en deelt over het belang van vriendschap. Is ze actief op de datingapps en welke juice heeft ze te spillen? Je ontdekt het allemaal! 

Links:

Boek “Single zijn is geen wachtkamer”: https://howtobesingle.be/shop/single-zijn-is-geen-wachtkamer/  

The Singles Hub: https://howtobesingle.be/the-singles-hub/ of stuur via Instagram @howtobesinglemetcharlotte een berichtje met “HUB”  - Gebruik de kortingscode CHRISTMAS10 voor 10% korting op je jaarabonnement (korting geldig t.e.m. 31 december 2025). 

Je vindt Freya op Instagram: https://www.instagram.com/freyapoppe/ 


Je vindt How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte en TikTok: @howtobesinglepodcast of via de website www.howtobesingle.be

Dec 22 2025 | 00:50:06

Experte Lore Dewulf schreef een boek over hoogbegaafdheid en spreekt in deze podcast over daten, relaties aangaan en vriendschappen onderhouden als hoogbegaafd persoon.

Wat is hoogbegaafdheid en hoe ziet de wereld eruit voor personen die snel, intens en diep denken? We spreken over sapioseksualiteit, de illusie van de ware, verliefd worden op potentieel en de eenzaamheid en het onbegrip waar je als hoogbegaafd persoon soms op stoot. 

Links:

Je vindt How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte en TikTok: @howtobesinglepodcast of via de website www.howtobesingle.be

Dec 15 2025 | 00:51:09

Je kan Len Neefs kennen van zijn deelname aan de preselecties van Eurosong in 2025. Hij is singer-songwriter én zonnetje in huis. Len vertelt over eenzaamheid, zijn ervaringen met datingapps en flirten. Hoe is het om te daten als je een bekende vader en grootvader hebt? En kan dat lief nu echt alles oplossen, of net niet? 

Links:


Je vindt Len op Instagram: https://www.instagram.com/lenneefs/ 

Je vindt How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte en TikTok: @howtobesinglepodcast of via de website www.howtobesingle.be

Dec 08 2025 | 01:02:56

Hoe beleven singles de feestdagen? We delen de ervaringen van de Single Squad en geven onze beste tips om de feestdagen leuk en gezellig te maken! 

En hoe ga je om met vervelende vragen tijdens de feestdagen? We overlopen de meest absurde, ongepaste vragen over single zijn & geven je advies over hoe je die kan counteren! 

Links:


Je vindt Nathalie op Instagram: https://www.instagram.com/almijnvriendenhebbenkinderen/ en via https://nathaliedegraef.com/collections/all 


Je vindt How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte en TikTok: @howtobesinglepodcast of via de website www.howtobesingle.be


Dec 01 2025 | 01:08:12

Julie Van den Steen is zowel officieel als onofficieel single, vertelt ze in deze aflevering. Heeft ze ervaring met datingapps? Wat is haar date- en relatiegeschiedenis? En hoe gaat ze om met vervelende vragen en opmerkingen? Ze vertelt het allemaal! 

Charlotte & Julie praten over eenzaamheid, geloven in de liefde, het leven voor jezelf mooi en gezellig maken, het belang van vriendschap en vrienden blijven met je ex. Julie vertelt over haar zwangerschapsverlies en hoe ze omging met haar gebroken hart. 

Links:

Je vindt Julie op Instagram: https://www.instagram.com/julievandensteen/ 

Je vindt How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte en TikTok: @howtobesinglepodcast of via de website www.howtobesingle.be


Nov 24 2025 | 01:04:47

Hannah Cuppen is auteur van het boek “Liefdesbang”, een beetje een bijbel voor verlatingsangst en bindingsangst. En laat dat nu net 2 topics zijn waar we als single vaak heel actief mee bezig zijn. 

Hoe werkt die paringsdans tussen verlatings- en bindingsangst? Waarom verliezen we ons zo vaak in aantrekken en afstoten? En hoe vinden we balans tussen intimiteit en vrijheid? 

Hannah Cuppen vertelt over haar persoonlijke en professionele ervaringen en schept heel wat helderheid over onze angsten rond liefde. Heeft iedereen last van verlatings- en bindingsangst? Kan je iemand anders fixen? En is een friend with benefits een goed idee als je last hebt van verlatingsangst? We beantwoorden al deze vragen, en veel meer! 

Links:


Je vindt Hannah op Instagram: https://www.instagram.com/hannahcuppen/  en via haar website: https://www.hannahcuppen.nl/ ; Je vindt haar boek onder andere hier: https://www.standaardboekhandel.be/p/liefdesbang-9789020221169 


Je vindt How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte en TikTok: @howtobesinglepodcast of via de website www.howtobesingle.be, en Charlotte via https://www.instagram.com/charlottewilmssen/ 


Nov 17 2025 | 00:58:04

Vandaag verwelkomt Charlotte Galatea Rommelaere. Je kan haar kennen als content creator of van haar deelname aan Love Island in 2023. Ze schept nog eens duidelijkheid over haar romance met Yung Mavu en vertelt waarom ze zich tijdens Love Island niet helemaal goed voelde. Voor welke red flags let zij op en wat is haar love language? En welke impact heeft opgroeien met een single mama op haar kijk op de liefde? Een gezellige aflevering met een prachtige vrouw! 

Links:


Je vindt Galatea op Instagram: https://www.instagram.com/galatearommelaere/ 

Je vindt How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte en TikTok: @howtobesinglepodcast of via de website www.howtobesingle.be, en Charlotte via https://www.instagram.com/charlottewilmssen/ 

Nov 14 2025 | 01:05:12

Charlotte beantwoordt de vragen van luisteraars over haar deelname aan ‘Het Complot’ en haar leven in het algemeen. Over daten, seks, gebroken harten, eenzaamheid en de schoonheid van kwetsbaarheid.

Links:

 

 Je vindt How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte en TikTok: @howtobesinglepodcast of via de website www.howtobesingle.be, en Charlotte via https://www.instagram.com/charlottewilmssen/

Nov 10 2025 | 01:07:56

Happy International Singles Day! We zijn terug metseizoen 5, finallyyyy!

Het single seksleven hoeft niet saai te zijn en ook soloseks kan heel prikkelend, spannend en interessant zijn! Lotte Sierens van Alottelove deelt al haar tips over seksualiteit, seksspeeltjes en durven vragen wat je nodig hebt. We praten over het taboe en de schaamte van het single seksleven en Charlotte deelt heel wat eigen ervaringen.

 

Deze aflevering bevat publiciteit voor Easytoys.

 Winactie: je kan een Eaystoys Single Pakket twv 75 EURwinnen!

Wedstrijdvoorwaarden:

  • Volg @howtobesinglemetcharlotte op Instagram
  • Plaats een comment onder de fotopost op het profiel van @howtobesinglemetcharlotte van 11 november 2025 waarin staat welke naam jij je eigen ontworpen seksspeeltje zou geven
  • Geef een 5-sterren review aan de podcast (stuur hiervaneen screenshot via DM naar @howtobesinglemetcharlotte)
  • De wedstrijd loopt tot en met 17 november, op 18 november 2025 wordt de winnaar gekozen. De winnaar wordt via bericht op Instagram gecontacteerd.

 

Links: 

 

Je vindt Lotte hier: https://www.instagram.com/alottelove/

Je vindt How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte en TikTok: @howtobesinglepodcast of via de website www.howtobesingle.be

Sep 15 2025 | 00:54:40

Wereldprimeur in de podcast: voor het eerst ontvangt Charlotte een rapper in haar podcaststudio. Yung Mavu vertelt over hoge pieken van verliefdheid en diepe dalen van gebroken harten. Voelt hij zich soms eenzaam? Wie of wat is zijn type? En hoe zit het nu eigenlijk met die romance met Gala Rommelaere? HE SPILLS THE JUICE!

 

Dit is de laatste aflevering van seizoen 4! Het nieuwe podcastseizoen start op 11 november 2025.

 

Links: 

 

Je vindt Yung Mavu hier: https://www.instagram.com/yung_mavu/ en https://www.tiktok.com/@yung_mavu

Je vindt How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte en TikTok: @howtobesinglepodcast of via de website www.howtobesingle.be

Sep 08 2025 | 01:06:37

In deze aflevering verwelkomt Charlotte model en contentcreator Laure Dierckx. Ze is specialist als het op fashion, lifestyle en zelfvertrouwen aankomt.

Laure vertelt over haar ervaringen op de datingapps en hoe het is om te daten als curvy vrouw. Ze praat openlijk over hoe een depressie haar leven kaapte en waarom het zo belangrijk is te investeren in de relatie met jezelf. Naast zotte dateverhalen, delen Laure & Charlotte heel wat tips voor dates en datingapps!

 

Links: 

 

Je vindt Laure hier: https://www.instagram.com/laure.dierckx/Je vindt How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte en TikTok: @howtobesinglepodcast of via de website www.howtobesingle.be

Aug 25 2025 | 01:03:15

Charlotte verwelkomt gitarist en singer-songwriter Michael Asnot voor een gezellige Friendzone-aflevering. Ze duiken in het topic “muren bouwen, afbreken én ertegen knallen”, iets wat wellicht herkenbaar is voor iedereen die single en aan het daten is.

 Hoe ga je om met muren waar je op stoot bij de ander en bij jezelf? Wat met ghosten, afwijzen en afgewezen worden? En waarom is communicatie ook alweer zo belangrijk?

 

Notes:

  • De nieuwe single van Michael: Cornerstone
  • Aflevering met Lynn Jespers: aflevering 53

 

Links: 

 

Je vindt Michael hier: https://www.instagram.com/michaelasnot/

Je vindt How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte en TikTok: @howtobesinglepodcast of via de website www.howtobesingle.be

Aug 18 2025 | 00:55:00

Anna Tavernier is jong, slim en ze weet wat ze wilt, inhet leven én in een relatie. Ze praat voor het eerst open over haar dateleven, het bedrog waarmee ze te maken kreeg, hoe ze haar grenzen leerde stellen hoe ze haar vertrouwen in mannen weer terugvond.

 Hoe is het om te daten als jonge, ambitieuze onderneemster? En hoe bouw je nieuwe vriendschappen en verzamel je gelijkgestemden rond jou? Anna vertelt het allemaal!

 

Links: 

Je vindt How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte en TikTok: @howtobesinglepodcast of via de website www.howtobesingle.be

Aug 11 2025 | 00:55:43

Liesl Ost ging vorig jaar door een break-up na een relatie van 7 jaar. Het was niet zomaar een break-up: voor Liesl was het compleet onverwacht, haar ex stapte meteen in een andere relatie. Eentje die dan ook nog eens heel publiekelijk is.

 Hoe overleefde Liesl de break-up, nam ze afscheid van het huis dat ze net had gekocht met haar ex en vond ze stilletjes aan weer geluk? Ze vertelt eindelijk haar kant van het verhaal: eerlijk, kwetsbaar en zo herkenbaar.

 

Links: 

Single zijn is geen wachtkamer: https://www.standaardboekhandel.be/p/single-zijn-is-geen-wachtkamer-9789463836920

Je vindt Liesl hier: https://www.instagram.com/lieslost/ Je vindt How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte en TikTok: @howtobesinglepodcast of via de website www.howtobesingle.be

Aug 07 2025 | 01:25:26

De luisteraars van How to be Single stelden heeeel wat vragen & Charlotte beantwoordt ze onder het deskundige oog van Dempsey Hendrickx!

 

Je vindt How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte en TikTok: @howtobesinglepodcast of via de website www.howtobesingle.be

Gerelateerde podcasts

Alle podcasts A-Z